问男人排湿气最快的方法

2020-11-16 4391次

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• 产后湿气重如何排湿气

  产后湿气重可以通过出汗的方法和利小便的方法来排除体内的湿气。首先运动，适当的运动既能缓解各种压力，还能够加快身体排出湿气，因此产后湿气严重可以运动一下，像跑步、游泳等，可以让身体出汗，在出汗的过程中可以有效的把体内的湿气从身体里排出来。另外要注意清淡饮食，产后湿气重就要吃清淡些，不能吃太撑，适量就可以了，不要吃生冷和性寒的食物，这样会加重湿气的，饮食上可以吃一些具有除湿作用的食物，另外可以在中医师的指导下用药物来调理。因为产后的人气血比较虚弱，中医所说的汗血同源，因此如果湿气不严重，可以先暂时不治疗。如果湿气非常明显，可以把药量减少，用微微发汗或者是利尿的方法来治疗。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-06-24 7293次

• 湿气重的人怎么排湿.

  湿气是中医学的一个概念，湿气重容易出现肢体困重、虚胖、食欲差、恶心、浑身乏力、小便黄、大便粘腻等症状，缠绵难愈，很多人会尝试各种办法去排湿，但是不要盲目跟风、用偏方。夏季气候潮湿、闷热，体内湿气很容易加重，在平时要注意保证充足的睡眠，少吹空调，防止汗液不能排出，调整饮食结构，少吃辛辣、油腻、不容易消化的食物，加重脾胃运行的负担，少吃冰镇西瓜、雪糕、喝饮料以免损伤脾胃，导致脾虚生湿。夏天容易口渴，可以通过喝养生茶进行除湿，比如赤小豆芡实红薏米茶，它的组成中包括赤小豆、芡实、红薏米等十几味药食同源、健脾除湿的中药，安全性比较高，口感好，独立的小包装，冲泡方便。同时，体内有湿气的人不要忽视，要尽早调理，防止病情加重缠绵难愈。如需使用赤小豆芡实红薏米茶，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-27 4626次

• 吃什么排湿气最好最快
  排除湿气最好最快的方法，还是采用中药食疗的方法，采用一些药食同源的中药往往能够起到非常好的效果，安全有效，比如常用的红豆，薏米，山药和苦瓜效果都是不错的。红豆既可以补血，也可以除湿，可以直接熬粥，效果是非常好的。山药具有补脾渗湿的功效，既可以作为中药，也可以用来熬粥，同样效果显著。苦瓜具有清热除湿的功效，特别在夏天食用，除湿效果更加明显。而薏米作为常用的中药，具有利水消肿，健脾祛湿的功效，同样可以用来食疗熬粥，起到除湿的效果。
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  董增胜 主治医师日照市中医医院

  2022-07-05 201124次

• 排肠子里的气最快方法
  胃肠的胀气这种情况考虑是胃动力不足、消化不良的一种表现。一方面需要饮食的调理，同时配合药物共同进行治疗，在饮食上要注意要少量多餐，吃一些软的容易消化的食物，同时口服一些增加胃动力的药物，配合健胃消食片、吗丁啉进行调理。治疗饮食上要注意避免积食，多加咀嚼，要定时定量，避免过饱，不要吃辛辣生冷，刺激性的食物，在饮食上也要注意营养健康，并且要掌握食物的搭配，以免不适的食物搭配所导致一些肠胀气的现象。建议患者要保持良好的心态，避免着凉，可以注意腹部的一些热敷的现象，也可以采用中药进行调理身体。
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  宁晓璐 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-04 5031次

• 男人排湿气最快的药
  临床上不存在男人排湿气最快的药，男人排湿气一般可以吃二妙丸、湿毒清胶囊、当归苦参丸、四妙丸、六君子丸等药治疗，如果身体出现了不良反应，需要及时就医治疗。1、二妙丸：这是一种中成药，主要是由苍术、黄柏组成，具有燥湿清热的功效，可以治疗湿热下注
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-09-23 0次

• 艾灸排湿气最快的方法
  艾灸排湿气最快方法的说法是不准确的，通常可以艾灸神阙穴、丰隆穴、天枢穴、关元穴、脾俞穴等穴位，能够起到排湿气的作用。1、神阙穴：位于肚脐眼中部，具有利水固脱、温阳救逆、健脾和胃、调节气血等功效，艾灸此穴位也能起到健脾祛湿的作用。2、丰隆穴：位于外踝尖上方八寸处，具有健脾、化痰、除湿的功效，可用于脾虚
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-23 6462次

• 男人排湿气最快的方法
  好
  吴大伟 主治医师盐城市中医院

  2020-07-26 8802次

• 男性去湿气最快的方法
  除体内湿气，在生活中要加强体育锻炼，使身体出汗，让湿气从汗排出。饮食上要多吃健脾利湿的食物，如山药、薏苡仁、红豆、芡实、大枣
  梁云云 主治医师南昌市第三医院

  2020-08-10 29331次