问糖尿病人每餐可以吃几个包子
2020-03-11 3552次
病情描述:
糖尿病人每餐可以吃几个包子
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答咨询实录
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糖尿病人可以吃果糖吗糖尿病人是可以适量吃果糖。由于果糖在人体内的代谢速度要比葡萄糖和蔗糖等传统糖都要慢,并且果糖的代谢并不依赖胰岛素,而是直接进入人体肠道内被人体所消化利用。所以,果糖的升糖指数才远远低于传统糖。其热值低,不会导致肥胖。故一般不会引起血糖水平波动和胰岛素改变;对糖尿病患者来说也是一种良好的甜味剂。当然,要选择纯度高的低聚果糖,如果纯度低的话可能会添加其他的淀粉糖浆,还是会使病人的血糖值升高。并且,果糖也是含有热量的,也不能一味的过量的摄入。
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菠萝糖尿病人可以吃吗不建议食用。糖尿病人日常饮食应当控制糖分的摄入,而菠萝中含有丰富的果糖以及葡萄糖,容易被人体所吸收,能迅速导致体内的血糖水平升高,所以糖尿病人不宜食用菠萝,否则可能容易引起头晕、心悸、胸闷、眼花等高血糖反应。我们虽然提倡饮食方面要多吃水果,但是一旦有糖尿病,大家尽量选择没有糖分或者糖分比较低的水果,或者一些蔬菜来补充日常所需要的维生素。目前糖尿病的治疗以饮食控制、适量运动、药物治疗为主,所以忌嘴是比较重要的环节。所有的东西都是通过嘴巴吃进来,因此大家一定要严格控制自己的食物品种。
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糖尿病人可以吃红枣吗一天可以吃几个红枣的热量非常高,特别是晒干后的干枣,所以糖尿病人应该少吃红枣,1天不要超过2个。每100克红枣,含有122千卡的热量,非常高的糖分,所以应该谨慎选择。食用过量不仅引起血糖的升高,还会损害消化功能,造成胃肠道不适。得了糖尿病,饮食方面应该尽量选择热量比较低的食物。水果方面可以选择猕猴桃,柚子,草莓,西瓜等等。在血糖控制良好的情况下,可以在两顿饭中间少量的加一些水果,但必须减少上一顿主食的入量。语音时长 01:09”
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糖尿病人可以吃菠萝吗作为目前最常见的慢性非传染性疾病之一,糖尿病的治疗对于患者也是很重要的,只有很合理的饮食控制,很规范的运动治疗,配合药物治疗,才能达到一个相对理想的血糖控制结局。其中,饮食治疗对于每个患者而言,都是不一样的,这是一个很个体化,很有针对性的治疗方案。饮食治疗里面,对于大家而言,最关键的就是什么东西能吃,什么东西不能吃。其中,水果对于大家而言是很纠结的,因为水果或多或少都会有一定的糖分,所以说,哪些水果是比较适合糖尿病人吃的?比如说草莓,樱桃,这些是很明确的低升糖指数的水果,是比较推荐患者食用的。而菠萝,它是属于一种中等升糖指数的食物,一般认为升糖指数超过70,就称为高升糖指数食物,而菠萝是66,因此菠萝是一个接近于高升糖指数的食物,它的本质还是属于中升糖指数的食物。因此,菠萝这个水果,它对患者的血糖波动还是有的,只是说没有荔枝、桂圆那样的水果影响这么大。因此,糖尿病病人是可以吃菠萝的,但是量一定要少才行,因为它已经很接近高升糖指数这样的范围了。语音时长 01:47”
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糖尿病人三餐食谱大全一般的糖尿病病人一日三餐安排如下:首先主食选用高纤维的馒头或者主食,另外可以增加鸡蛋一颗。牛奶豆浆可任选一种,午餐可以食用瘦肉,鱼鸡等,晚餐适合多吃蔬菜豆制品,睡前可再加一杯纯奶。具体每次饮食的量,根据每个人的耐受量和程度,同时在要密切的关注血糖,适量运动。
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糖尿病人可以吃红枣吗一天可以吃几个红枣的热量非常高,特别是晒干后的干枣,所以糖尿病人应该少吃红枣,1天不要超过2个。每100克红枣,含有122千卡的热量,非常高的糖分,所以应该谨慎选择。食用过量不仅引起血糖的升高,还会损害消化功能,造成胃肠道不适。得了糖尿病,饮食方面应该尽量选择热量比较低的食物。水果方面可以选择猕猴桃,柚子,草莓,
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糖尿病人能吃馒头,面条,包子吗有检查报告的话可以给我看下
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芋头糖尿病人可以吃吗尽量少吃,山芋主要是淀粉,也是属于糖类
