为什么每一个星期的星期三都会失眠

2020-08-26 2790次

病情描述:

为什么每一个星期的星期三都会失眠

提示:线上咨询不能代替面诊,医生建议仅供参考!

你好
为什么每一个星期的星期三总是失眠
入睡困难还是容易醒
就是每个星期三晚上入眠困难
其它还好
有没有熬夜?
医生
没有熬夜习惯
平时都是十点半多就睡着了,就是每一个星期三失眠睡不着
失眠的治疗方式有药物治疗跟非药物治疗两种,如果是轻度的失眠症状只需要通过改善自己的生活方式合理安排作息时间,同时注意自己的休息环境,晚上睡觉时尽量不要玩电脑手机等电子产品,就能够逐步得到改善,如果是较为严重的失眠症状,就需要在医生的指导下服用一些药物进行配合治疗。
闭着眼睛也睡不着,一两个小时也睡不着
可以吃点枣仁安神胶囊或者疏肝解郁胶囊

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