问男人体内湿气重的症状
2020-10-27 1304次
病情描述：
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体内湿气重祛湿气的办法体内湿气重多与生活习惯、体质失衡相关，长期处于潮湿环境、嗜食生冷油腻、缺乏运动或脾胃运化功能减弱，都可能导致水湿停滞体内，调理需围绕健脾祛湿核心展开，具体如下：在药物调理中，同仁堂参苓白术丸是常用且适配性较广的选择，其组方中人参、白术能益气健脾，从根源增强脾胃运化水湿的能力，茯苓、薏苡仁则可直接利水渗湿，帮助排出体内多余湿气，不仅能改善湿气重引发的身体困重、便溏等问题，长期规范使用还能逐步调理脾胃功能，减少湿气反复滋生的可能。若湿气重伴随明显腹胀、嗳气等气滞表现，可搭配张恒春香砂六君丸，在健脾基础上加入理气成分，助力调和胃肠气机，让祛湿与理气同步进行；若因外感寒湿引发急性不适，如恶心呕吐、腹泻、肢体酸痛，康森藿香正气水可发挥解表化湿、理气和中的作用，快速缓解急症，但需注意其含酒精成分，儿童、孕妇及酒精过敏者需慎用。除药物干预外，日常还需配合调整生活方式，减少生冷、甜腻食物摄入，多吃山药、红豆等健脾食材，坚持适度运动促进气血循环，避免长期处于潮湿环境，才能更全面地祛除湿气，维持身体机能平衡。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。
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马小丽
主任医师首都医科大学附属北京同仁医院
2025-11-13 2921次
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体内湿气重怎么改善体内湿气重一般可通过应用药物、物理疗法以及调整生活方式等方法改善。一、应用药物：中医认为，长期处于潮湿的环境、过食生冷或肥甘厚腻食物等易出现体内湿气重的情况。患者可出现恶心呕吐、脘腹胀满、腹泻、四肢痿软等不适，可遵医嘱应用药物改善症状，如太极藿香正气口服液，其由广藿香、紫苏叶、苍术等多种中药成分组成，可起到解表化湿，理气和中的功效，可在一定程度上改善湿气重导致的上述症状，但需注意患者切不可自己盲目用药，需要由专业的中医师进行辨证论治后指导用药，才能更好地改善病情。二、物理疗法：患者也可通过中医艾灸穴位来改善体内湿气重的情况，如艾灸神阙穴、阴陵泉等穴位，可调理脾胃、运化水湿。三、调整生活方式：体内湿气重的患者在日常的饮食中要少吃冰镇、辛辣、油腻的食物。积极锻炼身体，促进身体器官运作，加速湿气排出体外，增强人体内的水分代谢。同时，也要调整自己的情绪，多参加一些修身养性的活动，用开朗、积极的心态看待不称心的人和事。如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下进行合理用药。
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聂里红
副主任医师北京中医药大学东直门医院
2022-11-11 25108次
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体内湿气重的症状最主要的症状就是看大便，如果大便不成形，长期便溏，固然体内有湿。如果大便成形，但大便完了之后总会有一些黏在马桶上很难冲下去，这也是体内有湿的一种表现。因为湿气有黏腻的特点，如果有便秘并且解出来的大便不成形，那说明体内湿气已经很重了。如果不愿意观察大便的话，也可以吐出舌头观察一下，黄中带腻是体内有湿的表现，黄的越厉害，或者腻的越厉害，就说明湿邪越厉害。还有的人，在每天早上七点该起床的时候，还觉得很困。觉得头上有东西裹着，让人打不起精神，或是觉得身上的一种东西在包着，让人懒得动弹，也能判断的他体内湿气很重。中医讲湿重如裹，如果这种被包裹着的感觉就是身体对湿气的感受，穿了一件洗过没干的衬衫那么别扭。除了以上介绍得这些症状之外，还可以有痰多、咳嗽、嗓子不清爽、头发油腻、脱发、白发、肥胖、减肥后容易反弹、浮肿、眼袋下垂、腰酸、关节疼痛、睡觉打呼噜、头晕没精神、特别疲劳、阴部潮湿、阴囊潮湿，这些都是体内湿气重的症状。语音时长 1:44”
孙明丽
副主任医师聊城市第二人民医院
2018-10-20 28438次
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女性体内湿气重的症状女性体内湿气重不仅有肢体沉重、倦怠，食欲不振，消化不良的一些表现，还因为湿性重浊黏腻，而且湿性祛下，从而产生一些妇科的疾病，例如盆腔炎、附件炎、子宫内膜炎、阴道炎等等，这些疾病往往反反复复的发作。所以一定要及时的调理，平时，要改善自己不良的生活和饮食习惯，可以多吃一些健脾祛湿的食物，比如薏米、山药、芡实，赤小豆等，还可以配合艾灸、拔罐的方法来祛除体内的湿气，必要的时候吃一些中成药物，比如参苓白术散、健脾丸、归脾丸等。语音时长 01:14”
文蕾
主治医师九江市第一人民医院
2019-08-13 5606次
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女人体内湿气重怎样调理女人体内湿气重一般可通过改善饮食、加强运动、改善生活方式、口服药物、中医针灸等方式调理。1、改善饮食：饮食上应适量吃一些冬瓜、红豆、薏米等食物，有助于湿气排出，减少寒凉性食物摄入，比如冰淇淋、冰块、雪糕等，以免影响病情恢复。2、加强运动：建议增加体力活动，比如慢跑、瑜伽、打太极等，能够促进血液循环，
李玥
主治医师北京中医药大学东直门医院
2023-08-24 0次
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人体内脏的位置人体内脏主要包括五脏六腑，五脏包括肺、心脏、肝脏、脾脏、肾脏，六腑包括胆囊、胃、小肠、大肠、膀胱、三焦，不同的内脏有不同的位置，同时具有不同的功能。五脏中的肺位于胸部，五脏六腑之上，是五脏六腑中最高的，所以被称为华盖，肺一左一右，在隔膜上，气道向上连接，喉咙是肺部的入口。心脏位于胸腔内，隔膜上方，外
林嘉宝
主治医师南方医科大学南方医院
2022-05-30 5524次
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男人体内取精怎么取穿刺双侧结扎吗？
夏云连
副主任医师亳州市人民医院
2020-04-18 2401次
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体内湿气重可以服用中药来祛湿气
孟庆广
主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）
2020-04-01 1301次
