问脑子经常胡思乱想，想得头疼

2021-04-15 1713次

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  高中生经常头痛，主要考虑神经性头痛或肌紧张性头痛，原因有以下几点：第一，高中生由于学习压力大，长时间伏案学习，使颈部肌肉出现劳损，可以诱发肌紧张性头痛。第二，高中生由于经常熬夜，不能得到充分的休息，脑神经经常处于高度紧张状态，脑神经功能代谢出现紊乱，也可以出现头痛。因此对于高中生学习压力过大的，应坚持适当的体育活动，放松心理压力，可以起到改善头痛的治疗效果。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-20 2378次

• 脑子钙化是什么意思

  脑钙化是脑组织有钙盐沉积的一种状况，在头颅影像学，特别是CT检查可以看到有一个高密度沉积的影像。脑袋里面钙化分为两类，一类叫生理性钙化，一类是病理性钙化，生理性钙化与患者的年龄有一定的关系，常见于一些老年人，随着年龄的增高钙化的几率越高，例如大脑镰部，基底节等位置钙化。生理性的钙化一般是对称性的，不会有任何的临床症状，也不需要任何的治疗，只要定期的复查就可以。但是对于一些年轻人，钙化偏大，要检查，有可能是由于病理性所引起的。病理性钙化常见于脑内有寄生虫的患者或脑内有转移瘤，甲状旁腺功能障碍，反复的脑出血或脑炎等疾病，但是这一类有可能是陈旧性病变，一般也不会有明显的临床症状。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-08-18 6931次

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  失眠的治疗一定要注意合理安排时间。早晨的晨光中散步可以缩短睡眠周期，晚上容易入睡。因为早上的阳光可以让我们大脑里的松果体早一些分泌褪黑素，强烈的人造光有同样的效果。相反，如果因为晚上睡得太早，不妨在下午或者傍晚多晒晒太阳，对睡眠周期，推迟入睡得时间也有很好的帮助。其次，在睡眠时切忌思考太多的问题，因为睡觉的时候是放松的时候。也可以尝试放松一下的办法，可以选择肌肉放松法、功能反馈法、瑜伽功能这些方法。上床后首先不要慌张，放松一条腿，几次慢慢的腹式呼吸，放松全身。
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  焦彦岭 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-16 9099次

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  失眠的患者因为得不到休息，经常是会伴有紧张性头疼，这种现象在临床上是非常的常见。同时，这种患者通常考虑事情比较多，心理压力比较大都是有关系。对于这种情况，建议可以以下的处理：第一点，这种患者可以适当的服用一些药物。药物可以吃经典的苯二氮卓类的药物。这一类药物剂能够改善睡眠，又有抗焦虑的作用，对患者有一定的改善作用。第二点，这种患者也要注意心理因素的调节，要保持放松的心情，学会调节自己的压力，多从事一些户外的体育锻炼来转移自己的注意力，尽量少考虑一些事情。第三点，如果头疼比较明显，适量的服用一些非甾体类的止疼药物进行处理，并要定期随诊。
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  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2019-09-26 2087次

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  想睡觉但是脑子清醒胡思乱想可能是过度劳累、熬夜、神经衰弱、焦虑症、抑郁症等原因引起的，可以通过纠正不良生活习惯、服用药物等方法改善，建议及时去正规医院就诊，明确具体的原因，在医生的指导下选择合适的改善方法。1、过度劳累：如果平时没有注意劳逸结合，身体处于过度劳累的状态下，大脑可能会处于高度兴奋的状态
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2024-05-27 0次

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  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

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  孟培培 主治医师中国人民解放军白求恩国际和平医院

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  万丽霞 主任医师哈尔滨市第一专科医院

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