问感觉自己是不是有抑郁症啊，但我也不能确定
2020-02-18 1676次
病情描述：
为你推荐
-
抑郁症不能吃什么抑郁症患者没有特定的饮食禁忌，只要保证健康的饮食习惯，均衡饮食，注意补充营养即可。在日常生活中，平衡饮食对抑郁情绪的预防和改善是有益的。抑郁症患者应多吃新鲜水果、蔬菜，注重饮食丰富多样性，保证营养均衡。患者的家属可结合患者的口味，协助提供健康的饮食。平时应戒烟、酒。如果感到空虚可以通过看书转移注意力，多和家人、朋友沟通交流，积极自我疏导。然后尽量少吃高脂肪、高糖的食物，避免发胖，少吃辛辣刺激性食物，避免肠胃不适。另外除了日常的调养外，必要时还要积极接受心理咨询与治疗，遵医嘱药物治疗，比如乐孚亭盐酸安非他酮片，是可以提高抑郁症的治愈率的。运动对于抑郁症患者是很好的选择，在医学中也存在运动疗法这个治疗方式。因此抑郁症患者可以听从医师指导，选择适合的运动方式，对于抑郁症的康复也是有益处的。如需用药，或想了解更多用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。
01:48
宋崇升
副主任医师北京回龙观医院
2021-01-21 5963次
-
如何判断自己是否得了抑郁症?我们讲自己可以去衡量一下，比如说这个人在正常的生活中因为各种因素的影响情绪都会有高低起落的，这种情况下如何判断自己是不是存在着潜在的这种危险性，那么我们重要的一点是看看自己的这些不良的情绪一个是持续的时间，如果只是一两天两三天有一些不良的情绪过去了就不再有了那么这个我们讲在正常范围内不必要太过于地紧张和担心，再一个有生活中遇到一些困难或者不顺心这些时候尽管有这些不好的情绪但是这些情绪并不影响我们正常的生活和工作包括学习的状态。
03:09
喻小念
主任医师中国医科大学航空总医院
2018-05-02 56288次
-
头痛是不是抑郁症这种头痛如果去医院检查过，排除身体上的疾病，可以考虑因为长期的压抑、紧张、苦闷导致的，使心理因素导致的躯体症状，是不是抑郁症，需要正式看心理医生，了解到更多的资料才能确定，因为很多得抑郁症患者是可能有一些躯体化障碍的可能的，还是要考虑抗抑郁药物的治疗。比如使用百忧解等，另外主要还是考虑自我调整，要多交流、多沟通，并且要参加集体活动，说出自己的不快，才能得到帮助，平时多到户外走一走，多吃一些水果蔬菜，注意休息就好，记住别想太多的事。语音时长 1:29”
柯菲菲
主治医师丽水市中心医院
2018-10-17 4869次
-
感觉自己有抑郁症怎么办首先要明确有没有抑郁症，同时要关注抑郁症症状的严重程度，如果明确诊断，轻度的抑郁症患者，根据治疗的偏好，可以选择心理治疗，能够缓解症状；中度和重度的抑郁症，需要用抗抑郁药治疗，或者是物理治疗。抑郁症症状的核心症状和伴随症状条目数越多，抑郁症状越严重。常用的心理治疗有：支持性的心理治疗，精神分析治疗，家庭治疗，以及认知行为治疗；抑郁药物治疗主要是新型的抗抑郁药，有五羟色胺再摄取抑制剂、去甲肾上腺素再摄取抑制剂，如果用药治疗效果不好，可以用作用机制不同的抗抑郁药联合治疗，有一些药物有增效的作用；在治疗过程中要结合心理治疗，能够提高治疗效果。语音时长 01:10”
万兴松
主任医师安徽省精神卫生防治中心
2022-05-17 2271次
-
自己扇自己耳光是不是抑郁症自己扇自己有可能是抑郁症，也有可能是躁狂症。1、抑郁症：此病以持续情绪低落和认知功能障碍为主要临床特征,，如果患有抑郁症，可以导致患者出现自残行为，有自己扇自己耳光的情况发生。对于这种情况，可以口服盐酸丙米嗪片、盐酸氯米帕明片等药物进行改善，同时要在专业医生的指导下进行心理治疗。2、躁狂症：此病是躁
刘强
副主任医师上海市精神卫生中心
2022-01-04 5386次
-
头痛是不是抑郁症这种头痛如果去医院检查过，排除身体上的疾病，可以考虑因为长期的压抑、紧张、苦闷导致的，使心理因素导致的躯体症状，是不是抑郁症，需要正式看心理医生，了解到更多的资料才能确定，因为很多得抑郁症患者是可能有一些躯体化障碍的可能的，还是要考虑抗抑郁药物的治疗。比如使用百忧解等，另外主要还是考虑自我调整，要多
刘强
副主任医师上海市精神卫生中心
2021-12-17 380次
-
自己是不是有抑郁症啊持续了半个月以上的时间。有高兴不起来，做什么都没乐趣，也没兴趣做事情，自责，自罪，自我感觉差，不想和人交往。脑子反应力也下降了这些表现吗？这个就可能有抑郁障碍了。
佟靓
副主任医师云南省精神病医院
2020-06-30 1400次
-
想确定自己是不是患有抑郁症有情绪低落，高兴不起来，兴趣减退，体验不到快乐，脑子反应慢，心烦，记忆不好，自觉自己没有出路，没有希望，无力，疲劳，无精打采这些表现吗？要注意抑郁症。
佟靓
副主任医师云南省精神病医院
2020-07-05 1000次
