问笋吃多了为什么睡不着

2020-04-01 2417次

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• 为什么心跳很快睡不着

  心率如果在正常范围之内，心跳强度适中，病人没有异常感觉，可以正常睡眠。如果心率比较快，心跳强度就会增大，有时会有心慌的感觉，所以睡不着觉。像这种情况下：第一要寻找诱因，大部分这样的病人都是有心事，情绪有异常，生气、着急等，应该保持心情舒畅，避免情绪过度异常；第二可以适当用药物，保证有充足的睡眠。如果无明显诱因，出现心跳增快、睡不着觉，需要进一步查查有没有其他原因，比如甲状腺功能亢进就可以造成心跳过快，然后睡眠困难、失眠、情绪障碍等，就需要对症治疗。

  

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  赵兴全 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-05-28 6550次

• 为什么连续几天睡不着

  出现连续几天睡不着的情况，一般有以下几方面的原因：一，生理性，如最近工作、学习过度紧张，压力大，或家中出现突发事件，导致生活压力过大，而出现短期内睡不着情况。此类现象属于生理情况，一般经过调节多数可以得到明显改善。第二，环境因素，如处于嘈、杂、乱的环境中，由于噪音大或其他原因，导致身体不适应而出现睡觉困难。第三种，病理性，如抑郁症、焦虑症、睡眠障碍或其他疾病等，也可以出现连续几天睡不着，此类现象需要到医院进行就诊。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-20 3151次

• 为什么失眠睡不着
  睡眠障碍是指睡眠的数量、质量、时间以及节律的紊乱，引起睡眠障碍的原因有很多，包括生理、心理、环境等因素的改变以及某些药物的副作用，或者是患有躯体和神经精神方面的疾患，根据其病因大约可以分为以下几类。第一、内源性的睡眠疾病，比如说患有发作性睡病、不安腿综合征等所导致的睡眠障碍。第二、外源性睡眠疾病，比如说睡眠习惯和酒精等因素引起的睡眠障碍。第三、昼夜节律改变引起的睡眠障碍，比如说值夜班或者是坐飞机等等导致的生物钟紊乱。第四、异态睡眠，比如说梦游症。第五、患有精神神经系统疾病或者疼痛类疾病或者呼吸系统疾病所导致的睡眠紊乱。
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  李鑫 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-08 27057次

• 为什么会睡不着
  其实睡不着，有很多种原因，比如在临床上有一些患者是因为存在失眠，尤其是一些原发性失眠的患者，这些患者可能存在情绪上面的问题，比如存在焦虑抑郁精神紧张，工作压力大，而且有一些患者在睡觉之前喜欢躺在床上看手机，看电视，看书，存在这种就是这种睡眠卫生习惯不好。大脑没有床与睡眠之间的这种联系，患者也可能常常导致失眠，还有一些患者和比如说白天睡得比较多，白天是这种睡眠质量比较好，夜间不缺觉，没有困意，也会睡不着的。
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  陈丽平 主治医师吉安市中心人民医院

  2021-07-15 9983次

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  巧克力是许多人喜爱的甜食，然而，过量食用巧克力可能会睡不着觉。这主要归因于巧克力中的咖啡因和可可碱成分，具有一定的兴奋作用。首先，巧克力中的咖啡因是一种中枢神经兴奋剂，能够暂时驱走睡意并恢复精力。因此，如果在临睡前摄入过多咖啡因，可能会导致
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-08-16 0次

• 巧克力吃多了会睡不着觉吗
  巧克力吃多了以后会出现睡不着的情况，所以在吃巧克力的时候一定要适量。巧克力是日常生活中比较常见的零食，适量的吃一些巧克力可以增强饱腹感，减少其他主食的摄入，对减肥瘦身起到辅助作用，但是巧克力中含有大量的可可碱以及咖啡因，如果在晚上睡觉以前吃了过多的巧克力，容易导致身体的感官以及大脑神经处于兴奋的状态
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-01-19 1528次

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  不会
  刘琴 主治医师余干县中医院

  2020-03-24 2803次

• 槟榔吃多了会不会睡不着觉
  槟榔也是会有提神的效果吃多了也会影响睡眠
  韩小花 副主任医师山西省人民医院

  2020-03-24 3205次