问睡觉经常惊醒怎么回事

2020-04-18 1011次

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• 睡觉容易惊醒是什么原因

  睡觉容易惊醒，有以下几个方面的原因。第一，由于工作压力大，或学习生活环境不稳定，导致患者睡眠当中容易做梦，出现睡觉惊醒。第二，由于电解质紊乱，比如低钙、低钠等原因，使睡眠当中出现惊醒。第三，一些感染性疾病伴有发热的情况，也可以在睡眠当中出现惊醒。第四，一些心功能衰竭的早期病人，尤其是左心功能衰竭，在睡眠当中出现肺淤血，而导致胸闷，进而使睡眠当中可能出现憋醒的情况。所以对于睡眠当中经常出现惊醒的病人，要依据具体情况而分析，必要时到医院完善相关检查，明确诊断，给予相应治疗。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2022-03-27 1713次

• 孩子睡觉磨牙怎么回事

  小孩睡觉磨牙可能跟以下原因有关：一、体内有寄生虫，蛔虫在孩子的肠道当中不仅掠夺营养物质，还会刺激肠壁，分泌毒素，引起消化功能不良、烦躁不安等。二、白天过于疲劳或者是精神过于激动，特别是孩子玩得太累，入睡后大脑皮层得不到休息，部分神经仍处于兴奋，也会引起入睡磨牙。三、孩子体内缺乏维生素D也会出现烦躁不安和磨牙的症状，可以给孩子多吃一些钙片和含钙量高的食物，如海带、坚果等，及时补充维生素D，还可以多带孩子出去晒晒太阳。建议日常生活中在睡觉前不要让孩子太过于兴奋或者过于紧张，给孩子提供一个安静的休息环境，不要让孩子过量的玩耍。

  

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  张伟令 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2021-12-29 6204次

• 睡觉突然惊醒心慌害怕是怎么回事
  睡觉的时候突然惊醒，害怕紧张，这往往是焦虑症的表现，至少是最近一段时间内，患者承受的压力太大，遇到事情繁琐等情况而导致的。焦虑的情况，会严重影响到睡眠，如果严重影响到睡眠的时候，说明该患者的焦虑程度就比较深了，需要及时的去医院进行就诊，接受专业的诊断治疗，以免耽误病情，平时可以通过多个方面进行缓解：第一、提高环境的适应能力，多深呼吸。第二、找到合适的放松方式，听轻松的音乐。第三、注意平时进行舒缓运动，强身健体。第四、心理上要有良好的认知，多读书，多结交良师益友。第五、在做好事前充分准备，有恃无恐，减少焦虑状态。
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  王松男 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-14 35528次

• 睡觉时突然抽搐惊醒怎么回事
  睡觉时突然会抽搐然后惊醒，这叫做肌抽跃，肌抽跃常在睡觉时发生。呼吸频率降低，大脑会认为身体快要死亡了，所以会发送一个脉冲使身体觉醒，严重影响睡眠，也就是通常大家在睡觉的时候突然脚会向下一蹬，一般表现为做梦的时候踩空了东西，但是如果你在没有睡觉的时候发生了肌抽跃就一定要注意了，说明身体机能严重开始衰缩。肌抽跃是一种极速的肌肉不自主抽动，由于速度很快，因此常常呈现出的是类似触电样的动作，它所发生的部位因不同病症而异，可以全身抽动表现也可以发生在身体局部，肌抽跃动作的发生往往反射出中枢神经系统中某些抑制神经细胞的破坏或功能失调。
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  刘博 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-16 47510次

• 睡觉突然惊醒心慌害怕是怎么回事
  睡觉的时候突然惊醒，害怕紧张，这往往是焦虑症的表现，至少是最近一段时间内，患者承受的压力太大，遇到事情繁琐等情况而导致的。焦虑的情况，会严重影响到睡眠，如果严重影响到睡眠的时候，说明该患者的焦虑程度就比较深了，需要及时的去医院进行就诊，接受专业的诊断治疗，以免耽误病情，平时可以通过多个方面进行缓解：
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-17 1281次

• 睡觉时突然抽搐惊醒怎么回事
  睡觉时突然抽搐惊醒可能是生理性因素、病毒性脑炎、癫痫等疾病导致，需要根据病因治疗。1、生理性因素：如果经常剧烈运动，会导致肌肉产生大量的乳酸，然后堆积在肌肉以及关节部位，会导致局部损伤，在睡觉时可能会出现轻微的疼痛感，所以会造成抽搐惊醒，属于正常生理现象，可以减少运动量改善，也可以做按摩缓解，一般不
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2023-03-01 0次

• 睡觉经常做噩梦,半夜惊醒怎么回事
  可能是因为太紧张造成的。
  刘军武 主治医师天津市蓟州区人民医院

  2020-04-03 1702次

• 睡觉时经常惊醒，心跳加速，是怎么回事？
  可以行24小时动态心电图检查，了解夜间心率心律的情况，尤其是当你有症状的时候心率、心律的变化。
  孙军鸽 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-12-21 1301次