问睡觉时腿外凉内热

2020-04-16 1730次

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• 儿童睡觉时体温多少正常

  儿童在睡眠以后活动减少，新陈代谢下降，基础代谢率降低产热也会减少，所以睡眠状况下体温比正常会略有降低，但一般不会低于36℃。个别儿童会由于产热的减少体温略低于36℃，也是正常的现象。当宝宝睡醒以后，通过活动或者进食，体温可以很快的恢复到正常水平。无论是成人还是儿童，在睡觉的时候体温和正常温度不会有太大的差别，因为人是恒温的动物。所以，睡觉时的体温正常情况下也是会维持在正常的体温区间，就是36~37℃，不会出现过度的下降。

  

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  宋平 主任医师邯郸市中心医院

  2022-02-28 11771次

• 睡觉时为什么会打鼾

  常说的打鼾的病因，下面几个方面来说，如果是单纯的鼾症，也叫良性打鼾，它的原因往往是由于鼻部的疾病，比如说鼻甲肥大，鼻中隔弯曲，鼻息肉或者是慢性鼻窦炎，打鼾如果伴有睡眠呼吸暂停综合征，就是说这种情况，叫病态的打鼾，它的原因是由于气道的梗阻，指的是上气道，是环状软骨以上，包括鼻子、口咽部、咽喉部，任何一个部位的梗阻，都会引起打鼾或者睡眠呼吸暂停综合征。

  

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  李兴旺 主任医师民航总医院

  2020-01-14 3800次

• 睡觉时腿抽搐
  腿抽搐的医学名的叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒。有好长时间不能止痛且影响睡眠，引起腿抽搐的原因大致有以下几种：1、外界环境的寒冷刺激如冬季夜里室温较低，睡眠时盖被子过薄或腿脚露在被子外面。2、疲劳睡眠休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起进入痉挛，3、老年妇女雌激素下降骨质疏松，都会使血钙水平过低肌肉应激性增加而常发生痉挛。4、睡眠姿势不好，如长时间仰卧时被子压在脚面和长时间，使脚面抵在床铺上，迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态引起肌肉被动痉挛。以上就是睡觉时腿抽搐的一些症状。
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  朱锦莉 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-15 18738次

• 晚上睡觉时腿难受
  一般睡眠时出现腿部不适的症状，多是由于白天下肢长时间过度的劳累引起的，或是由于下肢静脉血栓，静脉壁病变等原因从而引起的。另外还不能排除由于身体内缺钙或是缺钾，从而诱使出现腿部不适的症状发生，夜晚睡眠时出现腿部不适的症状后。首先应避免长时间下肢负重站立，并注意抬高患肢以促进血液返流，并注意严格的保暖从而缓解疼痛的现象。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2018-12-03 35040次

• 睡觉时腿酸
  睡觉时腿酸有可能是因为过度劳累造成的，还有可能是因为风湿性关节炎引起的，需要通过用药以及手术的方式治疗。1、过度劳累：如果患者在白天的时候做了重体力的劳动或剧烈的运动，使体内产生过多的乳酸，而且没有排出体外，就有可能会形成乳酸堆积，出现腿部酸痛的现象，是一种正常的生理现象。患者可以通过充分休息以及按
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-07-14 1166次

• 睡觉时放屁
  一般情况下来说睡觉时放屁，有可能是生理情况下的饮食不当所导致的，也有可能是病理情况下的急性胃肠炎所导致的。1、饮食不当：通常情况下来说睡觉时放屁，可能是在日常生活中像土豆，玉米，红薯，洋葱等容易产气的食物吃多了，所以导致睡觉时放屁，因此日常生活中要少吃一些这类食物。而且咖啡和碳酸饮料也比较容易产气导
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-02-18 7280次

• 睡觉时后背凉是怎么回事
  多是晚上被子没有盖好的原因，建议注意保暖避免受凉！平时适当的活动锻炼促进血液循环…
  汪红友 主治医师马鞍山市人民医院

  2020-10-19 3403次

• 睡觉时腿抽搐怎么回事
  晚上睡觉腿抽搐可以由很多原因引起,例如：1.缺钙,可使肌肉应激性增加而发生肌肉的痉挛.2.外界环境的寒冷刺激.3.疲劳,睡眠休息不足,或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积,均可引起肌肉痉挛.4.睡眠姿势不好.预防腿部抽筋,平时应该注意以下几点：驱寒保暖,注意睡眠姿势,走路或运动时间不可过长,适当参加体育锻炼,必要时补充一些维生素E,适当补钙,如含乳酸和氨基酸的奶制品,瘦肉等食物.
  梁云云 主治医师南昌市第三医院

  2020-12-04 1701次