连续做了两个来月的噩梦,但是很奇怪,只会

2020-05-17 810次

病情描述:

连续做了两个来月的噩梦,但是很奇怪,只会在午觉的时候做,而且不是那种有鬼啊之类的梦境,是环境很让人害怕的那种...比如红色的天红色的沙滩梦到舍友掐我脖子梦到一堆人围着我站在已经连续两个月了现在开学了越来越严重每天中午午觉都会而且是那种连环的梦

提示:线上咨询不能代替面诊,医生建议仅供参考!

最近生活中遇到什么事情了
我也不清楚具体是什么 家里有特殊情况 让我从小到现在就被说过很敏感啥的 我这个也很喜欢由一件小小的事情去联想 然后自己一个人怕的要死 再例如有一些事情有了具体安排 可是没有按照安排走我就会感觉到很明显慌张和烦躁
很想砸东西和大吼,但是出于礼貌,我没有
做梦跟你的白天的心境有关,你大多数时间是比较焦虑状态
有没有什么办法能停止这种状态 我现在有点不敢睡午觉了 可是现在备考阶段也得好好休息
晚间早点睡觉哪
可以去看精神科医生,用点抗焦虑药
好的 谢谢建议 主要是家长觉得我没啥事 还说要去庙里给我求平安符 我这就感觉有点心累
妈妈不太懂,你的焦虑情绪
有点难沟通... 她经常会说我这和她小时候比一点也不苦 她小时候天天干活啥的 任何说我矫情 有时候她会很极端 我只要有不好的情绪 比如过度悲伤她就会问“你是不是想死,你要不要现在跳下去” 心累啊我
所以你会做噩梦,跟你的情绪有关 也跟妈妈对你的态度有关
这就像一个死循环 她越这个态度 我越烦躁 越烦躁越想找人沟通 然后她的态度还是那样
跟妈妈好好说说,你说我咨询医生了,说我有些焦虑情绪,需要看医生,吃点药
谢谢医生的建议和理解 我努力尝试

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