问枸杞子怎么吃效果最好？

2019-12-18 1124次

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• 枸杞子泡水喝上火吗

  适量的情况下枸杞子泡水喝不会上火，过多饮用可能会导致上火。枸杞子味甘性平，具有滋阴补血、益精明目的作用，常喝枸杞子泡的水能够滋补肝肾，增强人的免疫力。枸杞子有以下的功效：首先有很好的养肝明目的作用，肝血不足的时候可能会导致眼睛干涩、眼花、视力疲劳等眼睛不适的症状，所以经常用枸杞子泡水喝可以起到养肝明目的作用。第二、枸杞子中还有丰富的枸杞多糖、胡萝卜素、维生素E、硒、黄酮类物质，这些物质都有很好的抗氧化作用。第三、有很好的滋阴补肾的作用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-09 7485次

• 枸杞子可以治早泄吗

  枸杞子可以用来治疗早泄，早泄按中医理论来说，主要是由于肾虚引起的，肾虚会导致肾失封藏、肾精不能固摄，从而导致射精过早，引起早泄，所以，需要及时补肾益精进行治疗，而枸杞子可以滋补肝肾、益精明目，对早泄有一定的调理作用。所以，在平时早泄患者可以泡枸杞子喝，作为日常调理，还可以搭配西药进行治疗，比如，可以在医师指导下服用，必利劲盐酸达泊西汀，它是一种选择性5-羟色胺再吸收抑制剂，可以增加阴部运动神经元反射的潜伏时间，从而达到延迟射精时间的目的，而且吸收快，大约在1-2小时达到最大血浆浓度，吸收程度不受高脂饮食的影响。这样中西医结合治疗，可以增强药效，治疗早泄症状。但是，服药时应该用至少一满杯水送服，尽量避免晕厥或头晕等前驱症状引起的受伤，服药期间不要喝酒，同时，早泄患者在平时还要注意心理疗法，可以多跟伴侣沟通解决，如需使用盐酸达泊西汀，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-09-03 10719次

• 枸杞子怎么吃
  枸杞子是一种性味甘平，具有补肝肾、明目、润肺功效的补阴药。现在药物分析表明，枸杞子还有丰富的枸杞多糖、脂肪、蛋白质、游离氨基酸、牛磺酸、甜菜碱以及维生素b1b2、维生素e、维生素c，特别是类胡萝卜素的含量很高，此外还有大量的矿物元素。其中的枸杞多糖有助于降血糖、降血脂、延缓衰老、抗氧化、调节机体免疫活动、抗肿瘤、保肝的作用。同时还可以提高视力、保护记忆力、提高造血功能、提高生殖功能以及退热。枸杞子嚼食吸收好，在生活中，很多人喜欢用枸杞子泡水、煲汤或者煮粥，但实际上，由于受水温浸泡时间等因素的影响，有部分枸杞子中的有用成分能够释放到水或汤中，而且枸杞多糖是一种蛋白多糖，如果用水煮加热提取，会使其变性而导致药效降低。因此从食用方法上来说直接嚼吃枸杞子，对营养成分的吸收会更加的充分，更有利于发挥其保健效果。每天的嚼食一般不超过二十克，如果想起到治疗的作用，每天可以吃三十克，但要分次吃，每次三克。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-14 28218次

• 枸杞子什么时间吃最好
  枸杞子是一味中药，可以滋阴补肾。有多种吃法，可以煲汤，做枸杞粥，可以泡茶，枸杞也可以药用治疗一些因为肾阴虚而导致的一些疾病。枸杞中还有很丰富的营养，常吃枸杞能提高机体的免疫力、抗衰老、抗肿瘤，所以选择最佳的时间而达到最佳的效果，找到补肾最佳时间，而枸杞是温补肝肾的佳品，所以早上或者上午吃枸杞，能够起到助阳气而不伤阴的效果。
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  张月美 主任医师济宁市中医院

  2019-01-02 78534次

• 枸杞子什么时间吃最好
  枸杞子并没有什么时间吃最好的说法，在什么时间其实都可以食用。枸杞子是一种中药，具有滋补肝肾、益精明目的功效，其中含甜菜碱、烟酸、多糖、粗脂肪、硫胺素、核黄素、胡萝卜素、粗蛋白、烟酸、抗坏血酸、β-谷甾醇、亚油酸、微量元素及氨基酸等微量元素，有免疫调节作用，同时对造血功能有促进作用；对正常健康人也有显
  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-11-28 87次

• 枸杞子怎么泡水
  枸杞子可以用刚煮沸开的水，一般一次用五到十克泡制即可，这个量可以用一天，但在泡之前，记得要把枸杞子洗干净，毕竟在晒的过程中，难免会有些灰尘等杂物，洗净后再泡，这样食用也会卫生许多。枸杞子虽好，但是并不是适合每个人用，枸杞子中，温热身体的作用非常明显，因此对于一些正在感冒、发烧，有炎症或者腹泻的人，需
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-08 2407次

• 天天吃枸杞子,补肾吗?
  单味药有补肝肾阴的作用
  袁孟贤 副主任医师巴彦淖尔市医院

  2020-03-14 901次

• 吃利眠宝可以吃枸杞子吗
  两者之间没有冲突
  郑金彪 副主任医师威县人民医院

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