晚饭不吃吃水果可以么

2021-04-22 1746次

病情描述:

晚饭不吃吃水果可以么

提示:线上咨询不能代替面诊,医生建议仅供参考!

如果你需要减肥的话,可以考虑
水果只提供碳水化合物和膳食纤维,维生素等
没有蛋白质,没有脂肪,没有脂溶性的维生素
是好减肥。不吃晚饭有人说会伤身体
下班都要8.9点了吃完饭就睡觉了。就算白天在运动。晚上一顿就补回来了。我想不吃晚饭看看能不能瘦下来
可以少量进食,或者换成低脂色拉也可以

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