问口干，睡觉爱做梦，有时是比较可怕的梦，找
2021-02-02 1402次
病情描述：
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爱做梦是怎么回事患者：您好，我最近睡着了后总是爱做梦，导致早上醒来也特别困，这是怎么回事儿？药师：梦是睡眠中某个意识状态下的一种自发的心理活动。爱做梦可能是由于白天的事情比较多，精神比较紧张，人在睡着以后，大脑的部分区域还处于兴奋的状态，从而产生梦境。偶尔一次两次做梦，不会影响人们的身心健康，但是长期经常做梦会导致睡眠质量下降，容易影响正常的工作和生活。经常做梦的人平时要减少思虑，尤其是睡前，不要想太多的事情，可以听听舒缓的音乐，喝杯热牛奶、热水泡泡脚或洗个热水澡等，不要刷视频、追剧，让大脑慢慢恢复平静。晚饭不要吃的太饱，饭后可以散散步，也可以进行按摩，舒缓筋骨、放松心情。如果以上改变不能缓解爱做梦的情况，还可以服用一些安神的中成药来进行调理，比如枣仁安神颗粒、安神补脑液等。如需用药或想要了解更多健康知识，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。
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郭俊杰
药师妙手互联网医院
2021-12-23 3056次
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睡觉老是做梦怎么办睡觉做梦这应该是一个生理现象，每个人都要睡眠，每个人的睡眠当中，或多或少都有做梦，做梦并不可怕，做梦也是一个正常的生理表现，那就是说你在睡眠的时候，你的大脑神经系统，还有一部分在活跃，它要把一些个信息进行加工整理，那么做梦做着一些个紧张的梦，害怕的梦，引起休息不好，这就是一种病理状态，有可能你思想压力大，有焦虑，有抑郁，或者是受了某种精神刺激，引起了神经系统的功能的紊乱，影响了睡觉，影响了免疫抵抗力的增加，这对身体来讲是一种伤害，这样的话就要请专科的医师，进行调理和治疗了。
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黄世昌
副主任医师北京大学第一医院
2018-12-29 247888次
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有时头晕像做梦有的时候头晕像做梦，可能是脑供血不足，时间长了导致脑疲劳、脑缺氧，脑疲劳又加重脑供血不足，形成了恶性循环，所以出现了上述的症状。治疗要从改善脑供血方面来进行考虑扩张脑血管，增加脑血流，要促进脑细胞代谢，可以口服舒血宁、培他啶、脑心通，生活中要注意调理，生活要有规律，避免情绪过分的激动，要清淡饮食，配合运动，最好是有氧运动。另外一种情况，也有可能是贫血、低血压、低血糖、营养不良，建议患者去医院做相关检查，比如血常规、微量元素等等，确诊后再做相应的治疗。饮食上要规律，营养要全面，避免挑食，要注意锻炼，增强体质，睡觉前要放轻松。语音时长 1:45”
李鑫
副主任医师锦州市中心医院
2018-11-27 4268次
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老爱做梦是怎么回事引起做梦的原因是有两个：第一，是日有所思夜有所梦。第二，内外部刺激的影响，就像古书上说的肾饱则梦愉，肾饥则梦取，白天劳累过度，临睡前深思熟虑，次日的工作或者是纠缠于白天不愉快的事情，身体有病，如头痛，发烧，心脏不好以及睡眠的姿势不适，床铺被褥不舒服等等都会对做梦有影响。现代科学研究表明梦是一种正常的生理现象，又是一种正常的心理现象，一般梦对于人的身心健康没有什么消极的影响，如果一个人老是恶梦不断或者是做梦后又总是忧心重重，长此以往这个梦特别是噩梦难免有害于人的身心健康，为了避免经常做梦，平时就是保持乐观的情绪，要讲究用脑卫生，培养良好的睡眠习惯，学会去自我解闷，这样对于老爱做梦是有一定的帮助的，还有饮食方面要配合的是以清淡为主，以及适当的可以参加一些运动。语音时长 1:36”
李佳
主治医师锦州市中心医院
2018-11-10 25031次
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晚上爱做梦口干怎么回事晚上爱做梦口干可能是心肾不交、心脾两虚、肝火旺等因素导致，应及时前往医院就诊，查明原因后对因治疗。1、心肾不交：心肾不交是肾阴虚发展而来，可导致心液不足，使心神失养，从而出现失眠多梦、口干舌燥等症状。患者可遵医嘱服用交通心肾胶囊、养心安神丸、天王补心丹等药物进行调理。2、心脾两虚：心脾两虚是指心脏血
郭明冬
主任医师中国中医科学院西苑医院
2023-03-09 0次
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晚上睡觉爱做梦,是怎么回事晚上睡觉爱做梦通常是生理因素或者神经衰弱、抑郁症等病理因素导致，具体原因需要到医院进行详细的检查。一、生理因素：如果在睡觉之前身体过于疲劳或者比较兴奋，在睡着后很有可能会因为脑部中枢神经系统过于亢奋出现梦境，一般是一种正常的生理现象，不需要太过担心，不需要特殊治疗，并不会对身体造成不良影响。二、病理
邵自强
主任医师中日友好医院
2023-04-26 0次
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睡觉入睡慢爱做梦白天没精神你好，熬夜劳累压力大？
单敏
主治医师泰安市中心医院
2021-01-07 1000次
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最近嗓子痒呼吸有时候不通畅，比较爱睡觉多长时间了
张军
副主任医师黑龙江省牡丹江林业中心医院
2020-03-25 600次
