问抑郁症怎么自测
2020-06-19 769次
病情描述：
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产后抑郁症怎么调理产妇生产后身体虚弱，照顾孩子的负担比较重，往往睡不好觉，而睡不好觉使人的心情烦躁，容易发脾气，所以产妇一定要保证充足的睡眠，心情才能得到改善。另外产后产妇把注意力集中在孩子身上，就没有个人的生活，这样做不利于情绪的改善。应该做一些自己喜欢的事，比如喜欢插花、读书，应该腾出一些时间干自己喜欢的事情，可以放松心情。产后产妇面临很大的压力，照顾孩子的压力，还有其他的一些压力，所以可能心里委屈难受，可以找人倾诉，父母、朋友，把心中的苦水说出来，心情能够释怀。那么产妇在产房里照顾孩子，空间狭小也会使人产生憋闷的感觉，可以适当地出去走动，找一些舒适的环境放松一下。也可以做一些运动，虽然身体虚弱，仍然可以做一些轻微的运动，比如打坐、冥想、慢走，运动可以恢复我们的体力，也可以愉悦我们的心情。如果通过如上的调整，产妇仍感心情抑郁无法缓解，可以求助妇产科医生和心理医生，在专业医生的指导下进行心理治疗和药物治疗，通过治疗，患者均能得到很好的恢复。
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赵晓东
副主任医师北京中医药大学东直门医院
2018-09-29 22560次
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抑郁症怎么治疗关于抑郁症的治疗，我们临床上首先要将抑郁症分成非药物治疗和药物治疗。非药物治疗就是我们平常所说的心理治疗，心理治疗大概有心理治疗的方法，比如最常用的叫CBT治疗，叫认知治疗。临床上还有一种常见的治疗是药物治疗，所谓药物治疗，目前临床上常用的药物叫五羟色胺再摄取抑制剂，我们俗称叫五朵金花。包括赛乐特、左乐复、氟伏沙明、兰释、来士普这一类的药物，就是说临床比较常用。针对病人的具体情况，我们具体应用。还有一类药物比如米氮平，针对病人睡眠不好的，尤其抑郁睡眠不好的。如果这病人除了抑郁以外，还有肢体疼痛，我们一般情况下建议他吃就是怡诺思这一类的药物。如果病人通过药物，还有心理治疗，症状缓解，一般在综合医院治疗就可以了。如果这个病人病情比较重在一般综合医院治疗效果不好，建议他到精神专科医院进一步进行治疗。
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万继峰
主任医师北京中医药大学东直门医院
2018-11-06 52293次
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专业抑郁症自测抑郁症与一般不高兴有着本质的区别，根本不能混为一谈，有明显的特征，综合起来有三大主要症状，就是情绪低落，思维迟缓和运动抑制。情绪低落就是高兴不起来，总是忧愁伤感，甚至悲观绝望，思维迟缓就是自觉脑子不好使，记不住事，思考问题困难，患者觉得脑子空空的，变笨了，运动抑制就是不爱活动，浑身发懒，走路缓慢，言语少等，严重的可能不吃不喝，生活不能自理。语音时长 1:20”
柯菲菲
主治医师丽水市中心医院
2018-10-20 21408次
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抑郁症自测方法美国新一代心理治疗专家提出了一套抑郁症的自我诊断表，这个自我诊断表可以帮你快速的判断你是否存在抑郁症，请在复合你情绪的项目上打分没有是零分，轻度是1分，中度是2分，严重是3分。一是悲伤，你是否一直感到伤心或者悲哀。二是泄气，你是否会感到前景渺茫。三是缺乏自尊，你是否觉得自己没有价值或者自以为是一个失败者。四是自卑，你是否觉得力不从心或者自叹比不上别人。五是内疚，你是否对任何事都自责。六是犹豫，你是否在做决定时犹豫不决。七是焦躁不安，这段时间你是否一直处于愤怒和不满的状态。八是对生活失去兴趣，对事业家庭爱好和朋友是否丧失了兴趣。九是丧失动机，你是否感到一蹶不振，做事情毫无动力。十是自我印象可怜，你是否认为自己已经衰老或失去魅力。十一是食欲变化你是否感到食欲不振或情不自禁的暴饮暴食。十二时睡眠变化，你是否患有失眠症或整天感到体力不支昏昏欲睡。十三是丧失性欲，你是否丧失了对性的兴趣。十四是臆想症，你是否经常担心自己的健康。十五是自杀冲动，你是否认为生命没有价值或者生不如死。0到4分是没有抑郁症，5到10分是偶尔有抑郁情绪，11到20分有轻度抑郁症，21到30分有中度抑郁症，31分以上有严重的抑郁症。语音时长 1:45”
王卓
副主任医师锦州市中心医院
2018-08-09 32004次
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抑郁症如何自测抑郁症的患者自测，需要通过体格检查、心理检查、量表检查、器质性疾病的辅助检查来确定有没有疾病。抑郁症自测需要一套抑郁症自我诊断表，自我诊断表可以帮助患者快速的分析是否有抑郁症的情况，主要是通过对患者进行体格检查、心理检查、量表检查、器质性疾病的辅助检查来确定患者是否有抑郁症的症状。抑郁症的症状可能会
刘强
副主任医师上海市精神卫生中心
2022-05-17 4006次
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抑郁症自测方法美国新一代心理治疗专家提出了一套抑郁症的自我诊断表，这个自我诊断表可以帮你快速的判断你是否存在抑郁症，请在复合你情绪的项目上打分没有是零分，轻度是1分，中度是2分，严重是3分。一是悲伤，你是否一直感到伤心或者悲哀。二是泄气，你是否会感到前景渺茫。三是缺乏自尊，你是否觉得自己没有价值或者自以为是一个失
毛之奇
主任医师中国人民解放军总医院
2022-06-22 340次
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怎么自测抑郁症主要就是根据症状。
佟靓
副主任医师云南省精神病医院
2020-12-12 1901次
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抑郁症自测你好，有什么不舒服呢？
王树锋
主治医师河北北方学院附属第一医院
2020-09-29 900次
