问总胆固醇1,16,得过新寇痊愈,需吃降胆
2020-03-24 984次
病情描述:
总胆固醇1,16,得过新寇痊愈,需吃降胆固醇的药吗
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女性总胆固醇高的原因女性胆固醇高的原因可能有以下几种:第一、饮食因素,由于有些女性老爱吃一些油炸油腻、高胆固醇的食物,像动物的内脏等,建议应调整日常饮食结构,多吃一些新鲜的蔬菜、水果,同时注意合理营养饮食。第二、缺乏运动,女性患者运动量较小,容易引起脂肪堆积,容易造成总胆固醇高,建议日常生活可以适当的做一些有氧运动,如慢跑、散步、游泳等。第三、和一些遗传因素有关系。第四、肥胖,建议女性患者在日常生活中为了自己的身体健康,应该适当的控制体重。
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总胆固醇高是怎么回事总胆固醇水平升高说明人体血液中合成的胆固醇的量明显增加了,总胆固醇高的原因主要包括两大类,一类是遗传性的或先天性的,第二种是获得性的。获得性的原因是人体摄入的富含胆固醇的食物过多,相当于人体合成胆固醇的原料多了,会引起总胆固醇以及其他的胆固醇水平升高,但是由获得性因素引起的胆固醇水平的升高一般是轻中度升高。而对于先天性或遗传性胆固醇升高,患者的总胆固醇水平往往会比获得性因素更高,严重情况下可能会超过10mmol/L,称为家族性或遗传性胆固醇升高。
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怎样降胆固醇降低胆固醇可以从饮食和药物两个方面来进行。饮食主要是尽量避免高胆固醇的食物,比如说动物内脏,也就是动物大脑,比如说猪脑,羊脑,牛脑,它称为胆固醇含量最高的食物,也称之为冠军。还有就是鸡蛋的蛋黄,鱿鱼,贝壳类,而其它一些动物油,动物油里面含胆固醇的比较高,尽量避免。另外,增加降低胆固醇的食物,比如说鱼类,富含纤维素的食物,大豆制品,摄取足量的维生素c,富含维生素c的食物,等等,都可以降低胆固醇。第二,药物,药物主要是他汀类的药物,具有强降胆固醇的作用。语音时长 1:18”
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降胆固醇食物胆固醇主要是存在于一些高脂肪的食物里面别说动物内脏还有肥肉,等等。降低胆固醇的食物主要是一些蔬菜,一些水果,含量最低的,我们可以介绍几种。杏仁可以降低胆固醇并在保护心脏的一个目的,里面富含果胶维生素和纤维素具有很好的降脂血作用。牛奶含有较多的钙质能够抑制胆固醇合成酶的活性,也可以降低人体对胆固醇的吸收。萝卜里面含果胶果胶酸钙,与胆汁酸发生化学反应,从大便中排出,是血液中的胆固醇降低血液中的胆固醇,大蒜,也是能够降低胆固醇。海带,柚子,玉米,茶叶等等都可以降低胆固醇。语音时长 1:25”
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总胆固醇6.5总胆固醇水平是评估心血管健康的重要指标,其正常值应小于5.20mmol/L。当总胆固醇达到6.5mmol/L时,这超出了正常范围,可能指向不同的健康状态。首先,这一水平可能是由生理性因素导致的。长期摄入高脂肪食物、缺乏足够的运动,或是过量饮
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总胆固醇6.086总胆固醇6.086mmol/L处于边缘升高的范围。这表明血液中的胆固醇含量已经接近异常水平,虽然还没有达到明确的高胆固醇血症标准,但也需要引起重视,因为持续处于这种状态会增加心血管疾病等疾病的风险。胆固醇水平升高可能与多种因素有关。一方面,
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总胆固醇咨询吃药了吗
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总胆固醇6.86,低密度胆固醇4.29,可以服用阿托伐他汀钙片调理
