问开灯睡觉会影响长高吗

2020-04-07 2238次

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• 长期开灯睡觉会怎么样

  长期开灯睡觉是个很不好的习惯，尤其是儿童，可能会产生严重的不良后果，因为长期开灯睡觉可能会影响到大脑褪黑素的分泌，褪黑素分泌减少常可引起神经功能紊乱，甚至出现内分泌紊乱，患儿休息不好会出现睡眠障碍，生长也会受到影响。成年人长期开灯睡觉同样可以引起内分泌紊乱，可出现免疫力下降、肥胖、高血压、睡眠质量下降等不良后果。因此建议睡觉时应关灯，儿童可在开灯诱导入睡后及时关灯，保持良好的生活习惯对身体健康非常重要。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-07-30 6156次

• 睡觉可以长高吗

  对于成长期的孩子睡觉的时候，确实可以长高，因为在睡眠的状态下，生长激素分泌的相对比较多，在睡觉时候，生长激素比正常的时候分泌的要多一些，这时可能有利于长高，但是这属于生理性的长高。每个人睡眠时候都会分泌生长激素，都会促进长高，而对于成年人或者骨骼线已经闭合的，且已经不再具有长高的潜力时，此时睡眠是没有意义的，也不会长高。第一，是否长高要看生长激素，第二，若骨骺已经闭合了，过多的生长激素也不能使骨头正常长长。所以睡觉对儿童青少年可能有一定的好处，但是也不能靠睡觉明显的长高。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 13594次

• 骨折会影响长高吗
  骨折是有可能影响身高增长的，针对骨折影响身高增长的情况，主要有如下几种：第一是骨折直接涉及到了骨骺的损伤，所谓骨骺指的是在长骨的干骺端跟骨干之间的一层骺软骨，这层骺软骨主要起到能够促进长骨增长的作用，也就是说通过骺软骨的不断的发育增殖才能够使骨的长度正常，如果骨折导致了骺软骨的损伤，就有可能影响身高的增长。第二种情况是由于骨折所造成的损伤特别严重，造成了骨骺部位的血液供应障碍或者是产生了一些严重的畸形，像这种情况也会导致身高的增长受到限制。青少年一旦出现骨折或者是比较严重的相关损伤，要尽早的去二级以上的医院骨科进行就诊，明确损伤的具体部位以及程度，然后再做针对性的治疗。
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  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-02-06 11630次

• 漏斗胸会影响长高吗
  漏斗胸不一定会影响长高，对于不同的人来说，影响程度也不一样。对于发育快者，可能会限制骨骼长度的发展，但影响总体上不显著。通常轻微的漏斗胸不影响心肺功能，在十六岁身体发育成熟了，在进行矫正为宜。你的年龄如果是发育成熟者，可以发育成熟了再进行矫正为宜。如果不确定可进行骨龄检测。轻度漏斗胸，是否矫治取决于自己的要求。有的人轻度漏斗胸也不需要治疗，至于加重还是减轻，因人而异。
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  张奇 主治医师锦州市中心医院

  2018-09-30 3300次

• 10点以后睡觉会影响长高吗
  正常情况下，10点以后睡觉会影响长高。生长激素可以使人体骨骺软骨不断钙化，进而使正常人长骨变长、身高增长，一天中每2~3个小时左右就有一个分泌高峰出现，而且夜间峰值比白天高，尤其是在夜间入睡后，分泌峰值可以达到一天中的峰值，如果在10点左右还没有休息，还在玩耍或者工作，往往会使峰值受到影响，减少生长
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-08-18 299次

• 小孩睡觉脚弯会影响长高吗
  通常情况下，小孩睡觉脚弯一般不会影响长高，家长无需过度担心。小孩在睡觉时一般会处于全身放松的状态，脚部的肌肉也会得到完全休息，可能会采取不同的睡觉姿势，脚部有时会出现弯曲的情况，属于正常的生理现象，通常不会影响骨骼的正常发育，也不会使小孩的身高生长受到限制，而且在临床上也没有小孩睡觉脚弯会影响长高的
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2023-06-27 0次

• 绑腿沙袋会影响长高吗
  一般来说是不会的，这个只是增加您的腿部肌肉，不影响身高的
  胡钰 主治医师马鞍山市中医院

  2020-03-09 2803次

• 凌晨一点睡觉影响长高吗
  根据你的描述，如果经常是凌晨1点睡觉，是会影响长高的
  孙建 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2020-03-24 4410次