维生素e什么时候吃饭前吃还是饭后吃

2020-07-09 833次

病情描述:

维生素e什么时候吃饭前吃还是饭后吃

提示:线上咨询不能代替面诊,医生建议仅供参考!

无特殊要求,怎么方便怎么来
服维生素E在什么时候服最好
无所谓啊
饭前饭后服用都可以
没有最好啊
比如说这中午饭后服好不好,
可以
就是说在哪个阶段服比较好吗?
怎么服用都会吸收好
如果长期服用有什么效果
长期过量服用可引起恶心、呕吐、眩晕、头痛、视力模糊、皮肤皲裂、唇炎、口角炎、腹泻、乳腺肿大、乏力。
不缺乏,就不要补充
不是说这个有养颜抗衰老的功能吗?不是长期都可以服用的吗?
我说不可以
正常饮食,适量运动,心情愉悦 才是王道

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