问月经期可以喝黑枸杞泡水吗

2020-07-05 1164次

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• 月经期可以喝黄芪枸杞水吗

  在月经期间是可以喝黄芪枸杞水的，黄芪主要具有补气血、消肿、利水、生肌的作用；枸杞主要是具有补肾益精、清肝明目、止咳等作用，还可以调节人体的免疫力。在月经期间是可以用黄芪和枸杞子一起泡水服用的，特别是对于有气虚血瘀，月经量少，这种情况可以适当的多喝一些，可以有效的改善月经的情况。另外黄芪枸杞水，还具有抗疲劳、降血压、抗氧化等作用，但是一定要注意不可以喝太多，喝太多了以后会出现上火的症状。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-05 18337次

• 哺乳期可以喝黑枸杞泡水吗

  哺乳期是可以喝黑枸杞泡水的，可以治疗肾阴虚导致的腰膝酸痛，五心烦热，潮热盗汗或者是由于肝血不足引起来的头晕目眩，眼睛干涩等。现代药理研究，发现黑枸杞中含有大量的花青素，花青素能够抗氧化，可以有清除自由基的功效。另外黑枸杞对于养颜美容也有很好的效果，黑枸杞中含有丰富的花青素，而且花青素能够帮助肌肤补充营养，让肌肤保持年轻的状态，花青素对于抵抗紫外线的侵害，也有很好的效果，可以让肌肤远离伤害。另外用黑枸杞泡水，还可以改善人的睡眠状态，让人晚上的睡眠更加安静舒心。现代药理研究，黑枸杞还有防止脱发的作用，可以改善人的血液循环，促进头发的生长，防止掉发、脱发。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-01-30 9630次

• 月经期可以喝红枣枸杞
  来月经期间是可以喝红枣枸杞，没有问题，可以起到一些补气、补血的作用。平时应该注意休息，注意保暖，尤其在月经期更不要服用过于辣，过于凉的食物，这样有可能造成经血逆流或者是经血排出不畅，造成腹痛或者是子宫内膜异位症的情况。另外月经期应该禁止性生活，禁止盆浴，避免熬夜，避免着急上火。红枣枸杞尽量少放红糖，因为有的人红糖食用过多也容易造成糖尿病的可能。平时多喝温水，多吃新鲜的蔬菜和水果，如果月经期有疼痛感，建议及时去医院做相应的检查。
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  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2018-11-29 10112次

• 黑枸杞怎么泡水喝
  由于黑枸杞中最有营养的成分就是花青素，而黑枸杞中的花青素在高温下会遭到破坏，从而降低其营养价值，所以一定不要用开水泡黑枸杞。泡黑枸杞最好在六十度左右的水中浸泡，湿度过高会影响活性物质的释放，温度太低，黑枸杞中的多糖等成分也不易释放出，会影响口感，也就是我们在泡饮黑枸杞的，是感受到那种淡淡的果香味。花青素是一种水溶性色素，而且对于酸碱性特别敏感，可以随着环境的酸碱性而变换不同的颜色，在酸性水中是紫色的，在碱性水中是蓝色的，通常来说北方的水质偏碱性，南方的水质偏酸性。所以黑枸杞在南方地区浸泡出来的水会偏紫色，建议南方地区的人泡饮黑枸杞时，可适当选用碱性较强的水，当然黑枸杞的颜色表现并不影响黑枸杞花青素的吸收。
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  张树昆 主任医师曲靖市中医医院

  2018-11-10 170575次

• 月经期可以喝红枣枸杞
  来月经期间是可以喝红枣枸杞，没有问题，可以起到一些补气、补血的作用。平时应该注意休息，注意保暖，尤其在月经期更不要服用过于辣，过于凉的食物，这样有可能造成经血逆流或者是经血排出不畅，造成腹痛或者是子宫内膜异位症的情况。另外月经期应该禁止性生活，禁止盆浴，避免熬夜，避免着急上火。红枣枸杞尽量少放红糖，
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-07 425次

• 月经期可以喝红枣枸杞
  月经期可以适量饮用红枣枸杞茶。月经期是女性生理周期中的一个重要阶段，此时身体需要特别的关照和调理。红枣枸杞茶作为一种传统的滋补饮品，其成分中的红枣富含铁元素，有助于补血；枸杞则含有多种维生素和矿物质，具有滋养肝肾、明目等功效。然而，饮用时也
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2025-02-11 0次

• 月经期间能喝黑枸杞和红花吗
  不可以
  孟庆广 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2020-03-30 900次

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  涂晓瑜 主治医师东莞市第八人民医院（东莞市儿童医院）

  2020-06-08 1900次