问减肥怎么办

2020-06-30 1159次

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• 减肥后脸上有抬头纹怎么办

  减肥后脸上出现抬头纹，就是由于减肥之后，大量脂肪的流失，使原本饱满的皮肤就变得松弛，使抬头纹变多，首先不要着急于手术，可以采用比如说注射肉毒毒素的方法，就能达到减轻抬头纹的目的。另外如果要是减肥后皮肤松弛造成的抬头纹，就可以采用皮肤切除的方法，也就是所说的额部的除皱手术，一般是在额部皮肤和头发交界处做切口，将多余的皮肤切除，将皮肤收紧，达到一个除皱的手术的效果。另外，还可以在头皮内做切口，切除掉相应的头皮，就会使皮肤拉紧，达到去除皱纹的目的。

  

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  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-05-25 4486次

• 阳痿怎么办

  阳痿是一个很常见的性功能障碍，虽然这个病它不是一个要命的病，那么确实，阳痿是一个让人很痛苦的病，因为经常有一些病人找我，我也体会到，这个阳痿确实是一个，造成一个心理、家庭很大压力的。一个性功能障碍，但是这个病它是可以治疗的，得了这个病第一，要有治疗的信心和决心。第二个，要有一个正确的治疗方法，因为阳痿的话，在国际上它有规范的治疗方法，首先要有自信心，因为很多人就是得了阳痿，觉得这个病，没有很好的一个治疗方法，甚至说认为这个病要长期的治疗，所以信心就没有了，这是很不可取的。因为这个自信心是很重要一点，因为一旦得了这个阳痿，往往会有心理受到损伤了，自信心也不足了，所以到女方那儿觉得抬不起头来，我觉得完全没有必要，你就把这个阳痿的问题，当成一个普通的病来治疗，要有这种好的心态这是很重要的。阳痿具体的治疗方法，包括基础病的控制，以及阳痿本身的一个症状的控制，所谓基础病的控制，因为阳痿它是有原因的，那么有的人可能是糖尿病引起的，有的人可能是血脂高引起的，有人可能是阴茎本身的，血管神经出了问题引起的，所以说尽可能的，要控制这个基础病，包括糖尿病要控制好，血脂要控制好，比方有不良的习惯，熬夜、工作压力、太胖了，胖了你就把体重减下来，熬夜你就注意你平时的习惯，把好的习惯要养成，那么在这种情况下呢，可以按照规范的治疗。那么具体来说，阳痿的治疗包括一线、二线、三线，国际上治疗的这种梯度的话，到目前为止还没有完全改变，所谓一线治疗包括药物治疗，那么现在也有，比方说物理治疗，所谓药物治疗最常用的药，就是PDE5抑制剂，比方说他达拉非，你在同房前口服吃半片或一片，那么这个半片和一片或者1/4片，那怎么判断呢，就是根据你吃完了以后的效果来判断，只要你吃1/4片有效果，你就1/4片，吃半片有效果就半片，所以要根据效果，这是最常用的药，而且是副作用最小的药，你可以先用，比方说他达拉非这些药试，那么在这个基础上呢，也可以采取物理治疗，比方说低能量冲击波，那么这个治疗它是一个也没有什么副作用的一个治疗，它是能够改善阴茎海绵体的血流，如果说这些前面的治疗方法，不太满意，可以选择二线治疗，比方说海绵体注射，在同房前打一针扩张血管的药物，让阴茎硬起来，然后同房，同房以后，经过一定的运动让它下去，另外还可以用负压吸引，它也是在同房前，让阴茎硬起来以后，然后同房以后让它下去。但是二线治疗也不太方便，有的人不爱选择，当前面这些治疗方法都不太满意，那怎么办呢，那么要三线治疗，三线治疗就是阴茎假体手术，阴茎假体手术是治疗重度的，阴茎勃起功能障碍的，一个手术方法，那么一般来说，这个手术做完了以后，六周就可以正常的性生活，但是它有它的不好的地方，就是价格比较高，做一个手术得十几万，所以总体来说，这个阴茎勃起功能障碍，不管是什么原因引起的，不管你是轻度的、中度的、重度的，它都是可以治疗的，也是可以治好的。

  

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  张国喜 副主任医师北京大学人民医院

  2019-08-13 4395次

• 减肥便秘怎么办
  减肥最常用的方法就是节食，可以适量的减少胃肠的蠕动，很容易就会出现便秘。我们也可以选择通过多吃一些高纤维的食物、运动、早睡早起、多饮水、按摩腹部、提高运动来解决减肥期间的一些便秘的问题。一般我们是以粗粮、豆制品、水果、蔬菜，这些高纤维的食物，能够促进胃肠的蠕动来增加消化的功能，其中有红薯、香蕉、黑木耳还有海藻。再就是运动对于身体健康的调节也是没有疑问的，它能够增进消化，增加胃肠的动力，建议患者平时要多加运动，一般早晨五到七点是大肠的排毒时间，你假如在这个时间规律的排便，是可以减少便秘的发生的。
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  鞠姜华 主治医师山东大学齐鲁医院青岛院区

  2018-12-03 13432次

• 减肥晕倒怎么办
  减肥的时候出现晕倒这种情况应该及时的到正规的医院进行救治，这样是可以有效的预防引起意外，也是可以避免引起其他疾病的。由于减肥多数的人是属于少吃食物进行减肥，会导致身体的营养缺乏，患者在日常的生活里就会出现头晕的症状很有可能会出现意外摔伤。也有的人减肥是通过剧烈的运动，这种情况就会导致血压升高，会出现头晕的现象，也会导致摔倒或者是摔伤。所以在日常的生活里，一定要劳逸结合，避免过度的减肥，也要避免吸烟，喝酒，少吃辛辣刺激性的食品，避免感冒感染和受凉，要良性减肥，是可以有效的预防引起其他疾病的。
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  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-05-11 2518次

• 要减肥怎么办
  减肥的基本原则就是“管住嘴，迈开腿”所以要减肥的患者应该严格控制饮食，也要适当进行运动锻炼，具体如下。1、控制饮食：控制饮食主要是限制患者摄入的热量，使摄入热量小于消耗，关键是限制糖和脂肪的摄入量，同时供给充足的营养素，如必需氨基酸、维生素、矿物质等，尤其应注意足量蛋白质供给，以减少减重造成的蛋白质
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-20 386次

• 要减肥怎么办
  要实现科学减肥，关键在于合理膳食、适量运动。合理膳食是减肥的基础。减肥并非简单的节食，而是要在保证营养均衡的前提下，控制总热量的摄入。建议选择低脂、低糖、高蛋白的食物，如瘦肉、鱼、禽类、豆类及其制品，同时增加蔬菜和水果的摄入，减少油炸和高糖
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-08-29 0次

• 减肥怎么办
  您好，减肥的话主要就是平时要注意加强锻炼，少吃一些油腻高热量的食物。多吃一些水果蔬菜。
  孟令栋 主治医师扬州市中医院

  2020-09-06 2103次

• 减肥该怎么办
  主要是加强锻炼和控制饮食，锻炼也很重要，单纯的控制饮食可能也效果不好。
  林楠 主治医师莆田学院附属医院

  2020-07-16 1701次