问肠胃不好可以吃山核桃肉吗?

2020-02-26 1209次

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• 乳腺增生可以吃核桃吗

  乳腺增生可以适当的食入核桃，因为核桃是坚果类的饮食，是非常有利于脑健康的。但是核桃里面除了含有各种微量元素以外，它也有一定的脂肪。所以乳腺增生的患者，吃核桃不能吃的过多，一天两三个是没有问题的。乳腺增生作为一种最为常见的乳腺疾病，一般我们建议尽可能的低脂、低糖的饮食，还应该特别注意，尽可能的多补充维生素、微量元素、矿物质。对可能含有激素类的饮食，应该特别的慎用，包括蜂王浆、阿胶、蜂蜜、花粉这一类饮食，应该尽可能的少应用。

  

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  齐立强 副主任医师中国医学科学院肿瘤医院

  2021-02-18 4547次

• 肠胃不好怎么调理

  肠胃病已经是现代人的常见症状了，十个人里面有七八个都或轻或重有一点，那么，肠胃不好该怎么调理呢？下面给大家梳理出来五条要点。第一，三餐定时定量，保证三餐规律定时，按时吃饭，饮食量避免过饥过饱，如果实在忙碌，可以备些小饼干、小面包之类的抗饿零食，避免因饿太狠而暴饮暴食。第二，饮食以软食为主，多吃一些好消化的食物，生冷、辛辣刺激的食物要少吃或者不吃，减少对胃肠的不良刺激。第三，科学用药调理，可以根据不同药效选择药物治疗，比如促进消化的胃蛋白酶，如果积食、便秘、腹泻等胃肠道不舒服的表现，可以用中成药四磨汤口服液调理肠胃功能，帮助改善腹胀、腹痛、便秘、积食等症状。第四，适当运动锻炼，适度运动可以帮助身体排毒，减少便秘胀气困扰。不过要注意，适度就好，用餐以后半小时内不要过多的去做剧烈运动，这样会加重胃肠的负担，甚至出现胃下垂这样的疾病。第五，学会调节情绪，学会调节自己的情绪及压力。如果长期处于焦虑抑郁的负面情绪中，也会影响肠胃功能。如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下进行合理用药。

  

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  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-07-19 28298次

• 孕妇可以吃山核桃吗
  孕妇可以适量吃山核桃，山核桃又名小核桃，具有极高的营养价值，对于孕妇而言，能够起到很好的滋补作用，而且山核桃对于增强孕妇抵抗力，促进胎儿脑部发育都有很大的帮助。孕妇适量吃山核桃，还能够促进血液循环，可以止咳，平喘等，山核桃中含丰富的微量元素，其中钙，镁，锌，铁含量十分丰富，可以满足孕妇及胎儿的营养需求。但是对于阴虚火旺的孕妇尽量减少食用，山核桃比较油腻，性温，并且以生痰助火，多吃可引起腹泻。
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  李娜 主治医师中国人民解放军第九八九医院

  2020-03-04 6260次

• 山核桃孕妇可以吃吗
  孕妇可以吃山核桃。在怀孕初期的时候孕妇吃山核桃可以增强抵抗力，预防感冒，这是因为核桃里面有大量的蛋白，还有铁，钙等营养成分。另外怀孕初期孕妇还会出现胃口不好，体重上升，情绪不好的问题，这个时候吃一点核桃可以帮助孕妇稳定情绪，抵抗疾病。同时每天吃一点核桃可以帮助胎儿的大脑发育，尤其是孕妇不想吃肉的时候可以吃一些，可以帮助孕妇补气血，温肺润肠等。但是核桃的好处多多，也要注意不能多吃，需要搭配其他的干果，还要吃水果蔬菜补充身体的维生素，这样才能够营养均衡。
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  余晓芳 主治医师九江市妇幼保健院

  2020-03-19 5579次

• 核桃肉黑色的能吃吗
  核桃肉的黑色部分是变质的核桃肉，吃起来是苦味的已经不能食用，食用之后不但没有营养，反而还会对身体的健康不利。如果核桃仁的颜色仍未白色，无霉变或者是酸败或异味时是可以食用的。若出现核桃仁发黑或者是发黄的情况最好不要吃，鲜核桃外部发黑或者发霉是不影响果仁的话，反而有些变得更好吃。记着鲜核桃要晒干，鲜核桃
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-01-29 3395次

• 山核桃孕妇可以吃吗
  山核桃孕妇是可以吃的，山核桃的营养价值还是很高的，里面有蛋白、铁、钙等微量元素，对胎儿的脑部发育有很好的效果。孕期可以多吃一些坚果类的食物，同时要注意荤素搭配，不要吃生冷、刺激的食物，避免去人多、空气不清新的场所，以免发生病毒感染，定期去正规医院做相应的检查。
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-10-25 0次

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  洪海琴 主治医师九江市妇幼保健院

  2020-04-01 2303次

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  李建武 副主任医师鹤壁市人民医院

  2020-01-18 1704次