问肾虚劳累怎么办 肾虚劳累的四个调理方法介
2021-01-25 1592次
病情描述：
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肾虚怎么调理？肾虚可以食用些温肾滋阴的食物如韭菜，黑芝麻，山药，枸杞子以及一些中成药如温肾苏拉甫片，六味地黄丸等来调理肾阴肾阳。肾虚常表现有阳痿、带下、腰膝酸软，女子经闭，齿松发脱，眩晕耳鸣等，严重影响个人生活和健康。肾虚分为阳虚和阴虚，因此要辨清阴阳虚实，再进行补益调理。日常饮食中可以吃葱白，肉苁蓉，韭菜，泥鳅，核桃等补肾阳。黑木耳，山药，腰果，核桃，燕窝等补肾阴。除此之外，药疗方面很多滋阴壮阳的中成药对于肾虚所致的多种病证也能进行有效的调理。如常用的温肾苏拉甫片具有养心生血、温补脾肾的功效，其方中多种中药归心脾肾经，补肾气，并且补脾助药吸收，脾肾共同调理体内水湿，可用于治疗肾虚所致的遗精，遗尿，早泄等症。另外可以结合针灸，按摩等康复疗法，多种疗法共同进行。另外生活中建议平时注意清淡饮食，不熬夜，适当锻炼身体。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。
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石扬
药师妙手互联网医院
2020-08-18 942次
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肾虚怎么调理肾虚常见于肾阴虚、肾阳虚患者，需要对症治疗，综合调理。其中肾阳虚会出现畏寒肢冷、夜尿多、五更泄泻等虚寒症状；肾阴虚会出现口燥咽干、潮热盗汗、形体消瘦等虚热证候。而肾阴、肾阳虚的患者都有可能会出现腰酸腿痛、耳鸣耳聋、牙齿松动、脱发，男性阳痿、遗精，女子月经不调等症状。对于肾阴虚的患者，在平时可以泡玫瑰花喝，还可以遵医嘱服用六味地黄丸。对于肾阳虚的患者可以遵医嘱服用肾宝片、肾宝胶囊等中成药。其中肾宝胶囊的组成中既有淫羊藿、补骨脂、菟丝子等可以温补肾阳；又有枸杞子、熟地黄可以滋补肾阴，这样可以全面调和阴阳，维持阴阳平衡；而且还有黄芪、白术、山药等可以补脾益气，扶正固本，恢复脏腑正常功能活动。但是，需要注意的是呕吐泄泻、腹胀便溏、咳嗽痰多的患者避免服用。不要与藜芦、五灵脂、皂荚一起服用。不要喝浓茶、吃萝卜。如需使用肾宝胶囊，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。
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常捷
医师妙手互联网医院
2020-08-18 1329次
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虚劳辨证要点辨五脏气血阴阳亏虚的不同，虚劳的证候虽多，但总不离乎五脏，而五脏之辨，又不外乎气血阴阳。故对虚劳的辨证应以气、血、阴、阳为纲，五脏虚候为目的。正如《杂病源流犀烛·虚损痨瘵源流》说：“五脏虽分，而五脏所藏无非精气，其所以致损者有四：曰气虚、曰血虚、曰阳虚、曰阴虚”，“气血阴阳各有专注，认得真确，方可施治”。一般来说，病情单纯者，病变比较局限，容易辨清其气、血、阴、阳亏虚的属性合并及脏腑的所在。但由于气血同源、阴阳互根五脏有关，所以各种原因所致的虚损往往互相影响，由一虚渐致两虚，由一脏而累及他脏，使病情趋于复杂和严重，辨证时应加注意。语音时长 1:39”
杨智骏
主治医师铜陵市中医院
2018-10-26 4580次
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女人肾虚的调理方法肾阴虚可以吃哈士蟆，黑木耳，黑芝麻，小核桃等进行食补，补肾药物则有左归丸，六味地黄丸等，山药性平味甘，为中医上品之药，除了具有补肺健脾作用外，还能益肾填精，凡肾虚之人，宜常食之。干贝又称江珧柱，性平味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者，宜常食之。鲈鱼又称花鲈，鲈子鱼性平味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。栗子性温味甘，除了有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。语音时长 1:23”
刘铁刚
主治医师锦州市中心医院
2018-10-15 22552次
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过度劳累会导致肾虚吗过度劳累一般会导致肾虚。如果长期处在疲劳的状态，会导致气血耗损过度，身体素质下降，从而增大肾虚的发生几率。除此之外也可能是因为手淫过度或者是性生活过度的频繁而引起，肾虚时间过长会导致性欲减退、阳痿、早泄，还可能会导致其他脏腑功能失调，比如心肾不交或者是脾肾阳虚等。出现肾虚以后，患者主要表现出腰膝酸软
赵天豫
副主任医师中日友好医院
2022-05-10 690次
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肾虚的调理方法肾虚的患者可以通过适当的体育锻炼来调理，包括做瑜伽、打太极拳、做五禽戏等等。还可以通过饮食来调理，在平时生活中不要吃辛辣、油腻、生冷的食物。可以泡枸杞子、桑葚，也可以吃鹿茸、巴戟天、淫羊藿、核桃仁、韭菜子等。另外，肾虚较重的患者还可以通过服用八子补肾胶囊等中成药来调理。肾虚可以分为肾阴虚、肾阳虚等证
赵天豫
副主任医师中日友好医院
2022-05-25 218次
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青少年肾虚怎么办调理您好，请问现在具体有什么症状？
孟令栋
主治医师扬州市中医院
2020-08-06 800次
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肾虚怎么调理一般建议每个星期至少有三次以上的运动量，而且每次运动时间达到45分钟以上或者一个小时左右，如果每天运动可以达到每天30分钟以上才行，并且做一些瑜伽，太极拳，慢跑，游泳，爬山，骑自行车都是可以的。
李红冬
副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心
2020-11-07 700次