问焦虑怎么办

2020-07-24 953次

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• 心神不宁焦虑怎么办.

  心神不宁表现为情绪不稳，有焦虑、精力不集中、精神恍惚、睡眠不好等表现，主要是阴阳失交所致，其病因不仅跟心神有关，而且和肝、脾、肾有密切关系，心主神志，主血脉，故养血、养心、安神，其治疗应采用宁心、安神的方法调理。中医的治疗应辩证论治，分清虚实，实证多属邪热扰心，虚证多属阴血不足，心失所养。西药在治疗过程中会出现耐药性，中药治疗是调整脏腑、补虚泄实，常见的中成药有天麻灵芝合剂等，它有五味中药组成，所含的天麻，息风止痉，平抑肝阳，对大脑神经系统有保护和调节作用；灵芝，补气安神，止咳平喘，用于心神不宁，失眠心悸；黄精，补气养阴，健脾，润肺，益肾，是常用的养血安神的中药材；淫羊藿，滋补肾阳，能促进神经元再生改善大脑功能；制何首乌，补肝肾，益精血，强筋骨，具有益智健脑的功效。诸药配伍，具有补益肝肾，养心安神的功效，可用于心神不宁患者调理。如需用药，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  张慧 执业药师妙手互联网医院

  2020-08-26 3554次

• 频发室性早搏合并焦虑怎么办

  频发室性早搏严重的情况下，可以导致患者焦虑的发生，而焦虑的患者，也可以合并有，或者是并发频发室性早搏。如果频发室性早搏合并焦虑，我们治疗当中，既要针对早搏进行治疗，同时也要针对焦虑进行治疗。早搏可以用抗心律失常的药物，焦虑可以用上抗焦虑的药物，在病情缓解以后，把抗心律失常的药物慢慢减掉就可以，抗焦虑的药物可能需要服用时间稍长一些。一般情况下，要根据患者的具体的情况，如果患者是慢性焦虑，可能服药的时间要比较长，最好是到专科、心理科或者精神科，让医生指导用药。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-01-21 5927次

• 焦虑头晕怎么办？
  长期的焦虑是有可能导致患者出现头晕的，长期焦虑的患者血压容易升高，并且容易造成一些血管的痉挛，这些都会影响大脑的供血、导致头晕的临床表现的。另外长期焦虑容易引起神经官能症，患者也会出现反复头晕的临床症状。对于焦虑引起的头晕，建议患者一定要放松心情，要调节自己的压力，多和别人进行沟通的。另外，可以培养自己的兴趣爱好，比如打羽毛球等来转移注意力。长期焦虑也要注意排除一些内分泌的原因，比如建议完善甲状腺功能检查，排除甲亢所导致的焦虑。必要时可以给患者服用一些抗焦虑的药物，比如五羟色胺再摄取抑制剂。
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  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2019-11-13 2461次

• 心情焦虑怎么办
  首先的要注意放松自己不要给自己太大的压力，如果在平常的生活当中老是给自己非常大的压力，这种焦虑感就会被放大从而对身心会造成非常严重的伤害，我们可以把一些事情放下，比如工作一天八个小时可以适当的减少一下。第二不要和同样患有焦虑症的人在一起，物以类聚人以群分，特别是在你还没有患上焦虑症的时候，千万不要在有焦虑症的人群众生活，长期处于这种环境会导致自己的焦虑加重。第三可以养一些花草或者宠物，得焦虑症的消除是非常有帮助的，专注一件事情的时候，比如说想把花养好，或者相关宠物训练好，这都需要花时间，我们把兴趣点放在这里的时候焦虑自然就会减轻许多。第四不要整天一个人独处，一个人独处会加重自己的病情应该多去人多的地方去一些公共的场合参加不同的活动，也可以到不同的环境去感受不同的人文体会不同的人文风情，这样对于心情焦虑的人不仅可以开阔事业还可以结交不同的朋友，获得不一样的知识，对于缓解焦虑症的是非常有帮助的，当然如果情况非常严重的话一定要到及时到医院及时就诊到心里可能进行指导。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-10-24 15966次

• 失眠焦虑怎么办
  失眠与焦虑往往相互关联，形成恶性循环。要打破这一循环，需采取综合治疗措施。以下将详细介绍五种有效的应对策略。1、心理治疗心理治疗在应对失眠焦虑中起着关键作用。认知行为疗法可帮助患者识别和改变不良的思维模式，从而减少焦虑。此外，放松训练如深呼
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-12-18 0次

• 失眠焦虑怎么办
  失眠焦虑可能是患有甲状腺功能亢进症导致的，也可能是患有焦虑症造成的，患者可以在医生指导下进行药物治疗、心理治疗。1、甲状腺功能亢进症：是指甲状腺腺体本身产生甲状腺激素过多而引起的甲状腺毒症，以神经、循环、消化等系统兴奋性增高和代谢亢进为主要表现，其病因较多，常见的为弥漫性毒性甲状腺肿，患有甲状腺功能
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-05-07 106次

• 焦虑怎么办
   有总是紧张，害怕，坐立不安，担心不好的事情发生这些表现吗
  佟靓 副主任医师云南省精神病医院

  2020-03-15 1300次

• 焦虑怎么办
  有没有紧张烦躁，坐立不安，心神不宁，总是担心，害怕的表现。
  邓燕 副主任医师云南省精神病医院

  2021-01-07 1500次