脂肪肝喝什么茶最好

患有脂肪肝的患者考虑可以喝绿茶,脂肪肝喝绿茶效果一般来说是最好的。因为绿茶含有丰富的茶多酚,可以提高肝组织中肝脂酶的活性,降低过氧化脂质的含量;绿茶的氧化产物茶色素,具有一定的调血脂和降低胆固醇的作用。

但是临床上需要注意的是,虚弱的患者是不适宜饮用绿茶的,因为绿茶从中医来说它的性质是偏凉的,脾胃虚弱进食一些凉的食物,会伤脾胃的阳气,是不适合的。

另外还要注意选择生态茶和有机茶,一般来说大多数的绿茶对我们来说是可以接受的。平时要注意多喝水,多注意休息,避免过度劳累,每天要有充足的睡眠时间,避免熬夜。

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