睡眠不好太阳穴胀痛怎么回事

睡眠不好太阳穴胀痛可能是神经衰弱或神经性头痛导致的。

1、神经衰弱:神经衰弱一般是因为长期处于紧张和压力的状态下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象,患者主要会出现乏力、容易疲劳、太阳穴痛、注意力难集、失眠,同时伴有睡眠不好,记忆不佳、常忘事等症状,可能还会出现对刺激过度敏感,比如对声音和光线刺激以及细微的躯体不适特别敏感。患者可以在医生的指导下使用抗焦虑、抗抑郁的药物,比如盐酸米安色林片、盐酸马普替林片等。

2、神经性头痛:神经性头痛一般是因为生活不规律,睡眠不足导致的。患者主要会出现头部肌肉紧张收缩,头部会呈紧束或压迫一样,有跳扯痛、沉重感,同时还会伴有头晕、烦躁、易怒、心慌等症状,严重患者可能会导致睡眠不好、失眠多梦、头部胀痛等症状。神经性头痛可以在医生的指导下使用非甾体类抗炎药物进行治疗,比如布洛芬颗粒、对乙酰氨基酚混悬液等。

平时一定要多注意休息,不要过度劳累,要养成良好的生活习惯,可以适量的吃一些助眠的食物,比如苹果、香蕉、牛奶等。

以上内容仅供参考

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