怎么算排卵期

排卵期根据月经周期、白带变化等算。排卵期在月经周期规律的情况下,为下次月经来前14天,及其前5天和后4天。

1、月经周期:算排卵期要根据月经周期计算,如果月经周期非常规律,则为28天,女性的排卵期一般在下一次月经来潮前14天。一般来说,排卵期的前5天、后4天,连同排卵期,总共是10天,被称为排卵期。

2、白带变化:由于每个人的月经周期不一样,排卵的时间也是不确定的,还可以根据白带的变化来判断排卵期,排卵期白带多呈现透明拉丝状,有的呈现蛋清状。另外,也可以根据排卵试纸判断排卵期或者通过B超监测卵泡的发育情况来判断排卵期,也是比较准确的。排卵前5天和排卵后4天,再加上排卵当天,这10天也是最有生育能力的时间。

如果打算怀孕,可以在这段时间内为怀孕做准备;在其他时间,也就是安全期,但有些人由于环境因素和心理因素的影响,也容易发生意外排卵,所以安全期并不安全。

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