如何进行儿童习惯的培养

第一、睡眠习惯,应该注意从小培养儿童有规律的睡眠习惯,儿童居室应该安静光线应柔和,睡前要注意避免过度兴奋,儿童应该有相对固定的作息时间,包括睡眠。婴儿可利用固定乐曲催眠入睡,不拍不摇不抱不可用肺部催眠,要保证充足的睡眠时间,要培养独自睡觉。

第二、进食习惯,应该按时添加辅食,进食量根据小儿的自愿不要强行喂食,要培养定时定位自己用餐,要注意不偏食、不挑食、不吃零食,饭前洗手、培养用餐礼貌。

第三、排便习惯,因为东西方文化及传统的差异,对待大小便的训练意见绝对不同。我国多数的家长习惯于及早训练大小便,而西方的家长一切均顺其自然,但是用尿布不会影响控制大小便能力的培养。

第四、卫生习惯,从婴儿期就应该培养良好的卫生习惯,定时洗澡,勤剪指甲,勤换衣裤,不随地大小便,三岁以后培养小儿自己早晚刷牙,饭后漱口,饭前便后洗手的习惯,儿童营养餐,不吃生水和未洗净的瓜果,不吃吃掉在地上的食物,不随地吐痰,不乱扔瓜果纸屑的良好卫生习惯。

以上内容仅供参考

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