蛋白质是什么

蛋白质是人体的主要成分之一,主要是参与身体的各种代谢过程,确保身体的生长、发育、繁殖、遗传和能量的一个供应。它也是更新和修复组织和细胞的一个主要原料,是人类必需的七种营养素之一。

蛋白质对于人来说起着特殊而重要的一个作用,当人体蛋白质缺乏的时候,机体可以表现出有免疫力下降,容易感冒,受伤的伤口不易愈合。

同时患者还有可能会有一些消瘦,贫血,没有精神,视力不佳,同时像未成年人缺乏蛋白质,还有可能会影响正常的生长发育。

所以建议一定要注意不管是年老体弱的患者,还是中年人,一定要注意多吃一些富含优质蛋白质的食物,能够增强体质,提高自身的抵抗力,同时也多吃一些富含维生素的食物补充维生素。

以上内容仅供参考

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