哭的全身发麻手脚僵硬一般是情绪激动、过度换气、呼吸性碱中毒、本身患有冠状动脉粥样硬化性心脏病、抑郁症等原因导致的，需要去医院查明原因后通过一般治疗、吸氧、口服药物等方法改善。
1、情绪激动：
如果哭的时间比较长，哭的过程中容易出现情绪激动，会导致机体血氧含量降低，从而出现身体发麻，手脚僵硬的情况，还可能会伴随手抖的症状。此时需要停止哭泣，反复深呼吸，用力吸气缓慢呼出，有助于情绪平稳，使症状减轻。
2、过度换气：
哭的时候容易影响呼吸频率，导致过度换气，可能会导致身体缺氧，患者可表现出全身发麻、手脚僵硬的症状，皮肤颜色也会受到影响，面部皮肤可能会发红。此时可以通过调节呼吸进行改善，可以通过腹式呼吸进行调整，这种呼吸需要采取坐位或者仰卧位，双手放在腹部，慢慢吸气，使腹部膨胀，慢慢呼气时腹部收缩。
3、呼吸性碱中毒：
这种疾病主要是通气过度、神经功能紊乱等原因导致的，患病后导致二氧化碳排出增多，可导致机体酸碱平衡紊乱，从而出现肢体僵硬的情况，同时还会伴随心律失常、心慌等不适症状，可以通过吸氧的方式进行改善，可以选择含5%的二氧化碳氧气，能使症状减轻。
4、本身患有冠状动脉粥样硬化性心脏病：
这种疾病可能是不良的生活习惯、血脂异常导致的，在哭的过程中，可能会导致原有的病情加重，出现全身麻木的情况，还会伴随呼吸困难、胸闷等症状，可以在医生指导下服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片、银杏叶片等药物治疗，能起到抗血小板凝聚的作用，这些药物需要完整吞下，不能掰开、也不能嚼碎。
5、抑郁症：
这种疾病可能是性格内向、遗传因素等原因导致的，患病后可导致心境低落，容易哭泣，如果哭的时间比较长，可引起全身发麻、手脚僵硬，还可能会引起认知障碍。可以在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片、盐酸度洛西汀肠溶片等药物治疗，以上药物可以在饭后服用。
平时应该保持积极乐观的心态，不要过于紧张和焦虑，才可以使身体更健康。
