艾熏作为传统中医疗法，通过燃烧艾草产生的温热与药性刺激穴位或局部组织，具有温经散寒、活血通络、祛湿止痒、增强免疫力及辅助缓解部分症状的功效，但需注意禁忌以避免不良反应。
功效与作用
- 温经散寒：艾草性温，燃烧后产生的热量可渗透皮肤，促进局部血液循环，缓解因寒邪侵袭导致的关节冷痛、肌肉僵硬等症状，尤其适用于寒湿型痹症。
- 活血通络：艾熏的温热效应能扩张血管，改善微循环，促进气血运行，对经络阻滞引起的肢体麻木、疼痛或慢性劳损有一定缓解作用。
- 祛湿止痒：艾草中的挥发油成分具有抗菌、抗炎作用，艾熏可辅助改善湿疹、皮肤瘙痒等湿热型皮肤病，但需避免直接接触皮肤以防烫伤。
- 增强免疫力：艾熏通过刺激穴位调节脏腑功能，可能间接提升机体正气，增强对病原体的抵抗力，但需长期规律使用并结合健康生活方式。
- 辅助缓解部分症状：如宫寒引起的痛经、脾胃虚寒导致的腹泻等，艾熏可通过温补作用改善症状，但需结合具体证型辨证使用。
禁忌
- 皮肤破损或过敏者禁用，以防刺激加重损伤。
- 孕妇腹部、腰骶部禁用，避免子宫收缩引发风险。
- 阴虚火旺体质（如口干、盗汗、五心烦热）慎用，可能加重内热。
- 过度饥饿、疲劳或情绪激动时避免艾熏，以防晕厥。
- 艾熏后需注意保暖，避免立即接触冷水或冷风，以防寒邪入侵。
艾熏作为辅助疗法，需在专业中医师指导下根据体质与症状选择使用，不可替代正规医疗。若症状持续或加重，应及时就医，避免延误病情。
