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• 肌肉拉伤和韧带拉伤的区别

  肌肉拉伤和韧带拉伤，都是常见的运动损伤。由于肌肉拉伤和韧带拉伤，往往涉及的结构是软组织，因此，很多人没有办法有效的进行区分。更多的时候，初级的创伤科医生，只能给你评估是否有骨性的损伤和非骨性的损伤，而对于非骨性的损伤，往往区分不明显，有一个非常重要的提示点给大家，当损伤之后，如果我们局部的按压，局部的症状产生在一些肌肉比较丰厚的区域，比如说大腿的伸部，小腿的后群，肩关节三角肌周围，那么我们首先会考虑是肌肉的拉伤。如果涉及到一些骨头之间的关节，比如说的膝关节，也就是膝盖的区域出现了运动损伤之后，关节的严重疼痛，而这些疼痛的区域并不出现在肌肉丰厚的地方，那么就考虑它有可能是韧带损伤的情况。因此基于上述的初步的判断，相信大多数的患友，都能够对于肌肉损伤和韧带损伤进行初步的了解。然而对于进一步的诊治，建议大家需要寻找到专业的运动医学损伤科，或者运动专科进行。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 48240次

• 脚踝韧带拉伤怎么办

  脚踝扭伤拉伤以后，第一个千万不要自行地处理，要到医院看看踝关节韧带有没有断裂。如果韧带断裂了，需要医生把它接起来。如果说没有断裂，你自行处理有时候适得其反，尤其早期不能轻易地揉，假如说有骨折了，可能骨折本来没移位，你一按揉最后移位了，把本来一个小的疾病变成大的疾病了，甚至还可能会留下残疾，留下后遗症就得不偿失了。所以一定到医院，找专业的大夫看，往往都要需要照张X光片。一个简单的扭伤，可能照张X光片都能解决问题。所以不要轻视脚踝扭伤，有很多病人都是早期简单的脚踝扭伤，没有处理好，最后形成了习惯性崴脚，脚踝部经常肿胀。治疗韧带损伤有很多种方法，如果说你的韧带没有断裂，可能用一些中医中药的方法，像中药的外洗。如果韧带有损伤了，确认踝关节已经不稳了，踝关节不稳有功能性不稳定和解剖性不稳定，如果是一个功能性不稳定，又有一个解剖性不稳定，可能需要做手术。但这种手术也不大，一个很小的口，就可以解决你这个问题。还有的大夫喜欢用关节镜来做也都可以，这样就把这个问题解决了。所以你还是要找专业的医生，去看一个踝关节韧带的损伤。当然踝关节韧带损伤，分急性踝关节韧带的损伤，和慢性踝关节韧带的损伤，急性踝关节韧带的损伤，早期固定可能就解决了，如果它已经形成了慢性损伤了，这个需要到医生那进行一个判定。

  

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  陈兆军 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-06-14 18282次

• 交叉韧带损伤最好的恢复方法
  当我们有膝关节扭伤病情，我们会及时到医院进行就诊。医生通过仔细查体评估我们关节的松紧度，然后结合磁共振检查，我们可以很好的了解到我们前交叉韧带或者后交叉韧带的损伤程度。若前后交叉韧带损伤程度较轻，根据病情，我们可以行保守的动态门诊观察处理，若前交叉后交叉韧带损伤程度较重，根据病情，我们需要行关节镜下前后交叉韧带重建术，这样才能稳定膝关节的功能，还有膝关节的稳定性，术后并按照医生的指导意见进行规范化的功能锻炼，这样才能达到更好的疗效好。
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  刘雷 主治医师南宁市第二人民医院

  2019-08-15 1818次

• 大腿拉伤恢复方法
  大腿拉伤的恢复方法通常主要是以冰敷，加压包扎，较严重者需要抬高伤肢，同时服用一些止痛的药膏。下面我给大家做详细的介绍。一、冰敷，最简单的方法就是拿一个塑料袋，放冰块冷敷二十分钟左右，冷敷过程中局部可能有刺激痛，此时伤者可以把塑料袋拿开一会儿然后再放上去，如此反复进行，严重者间隔3小时左右再重复一次，一天可以进行多次。二、加压包扎，冰敷后用绷带适当的用力包扎损伤的部位，防止肿胀，此时最好让肌肉在伸展的状态下包扎固定，以防止影响肌肉的收缩，这是防止受伤的肌肉反复损伤最关键的一步。三、较严重者需要抬高伤肢，同时可服用一些止痛，止血类的药物，24小时至48小时后拆除包扎，根据伤情可外用活血化瘀的中药进行调整。
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  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-20 8341次

• 韧带拉伤治疗方法是什么
  病情分析：韧带拉伤的治疗方法分为以下几点，第一，首先在受伤后应进行局部的冰敷，冰敷时间为48小时，在48小时之后才改为热敷和物理治疗。第二，应进行患肢的制动固定，可以使用支具来制动固定。第三，抬高患肢，主要是在休息时将患肢抬高，这样有利于促进静脉回流。意见建议：韧带拉伤后建议患者在治疗后应定期复诊，观察治疗的效果。同时还需加强营养，保证每日摄入足够量的蛋白、维生素及膳食纤维。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2018-11-26 1502次

• 韧带拉伤治疗方法是什么
  病情分析：韧带拉伤包括保守治疗和手术治疗，韧带拉伤后应立即制动休息，进行冷敷，每次10—20分钟，间隔1—2个小时反复。加压包扎固定抬高患肢，48小时以后改为热敷，口服非甾体抗炎镇痛药如塞来昔布、布洛芬等，缓解疼痛症状，韧带拉伤严重的需要进行手术治疗。意见建议：韧带拉伤经过治疗，应及时在医师指导下进行康复锻炼，平时运动前应做好充分热身，必要时佩戴护具，预防运动损伤。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-09-03 801次

• 小孩韧带拉伤最好的治疗方法
  小孩韧带拉伤没有最好的治疗方法，可以通过物理方法和口服药物以及手术的方式治疗。小孩韧带拉伤一般是因为准备活动不充足或者遭受暴力，导致韧带被牵拉而超过其耐受能力导致的。患儿主要会出现韧带疼痛、通常伴有肿胀、积液、关节活动受限、皮下淤血、青紫等症状，严重患者可能会出现韧带撕裂的响声。当出现韧带拉伤时，患
  王志新 主任医师中日友好医院

  2022-01-10 547次

• 手腕韧带拉伤最好的治疗方法
  手腕韧带拉伤并没有最好的治疗办法，一般来说，可以根据拉伤的严重情况通过休息静养、药物治疗和手术治疗三种方法治疗。1、休息静养：韧带拉伤的手腕尽量保护，应停止活动，不要提重物，将手腕抬高，24小时内可以对患处进行冷敷，对缓解肿胀、疼痛有利，48小时以后可以进行热敷，促进局部的血液循环，加速消除肿胀。2
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-24 694次