空腹血糖高的原因通常有高糖饮食、药物因素、剧烈运动、糖尿病、甲状腺功能亢进症等，可以通过一般治疗、药物治疗的方式改善。
1、高糖饮食：
如果摄入了过多高糖的食物，比如糖果、饼干、蛋糕等，超过了机体的代谢能力，通常会引起血糖偏高，需要及时改善饮食，可以多喝一些温开水，避免吃糖分含量高的食物。
2、药物因素：
如果患者近期服用了糖皮质激素类药物，比如醋酸泼尼松片、甲泼尼龙片、醋酸氢化可的松片等，这些药物具有促进肝脏合成葡萄糖的作用，引起血糖升高，建议患者严格遵医嘱用药，必要时可以在医生指导下停药。
3、剧烈运动：
在进行剧烈运动时，体内的肾上腺素、去甲肾上腺素分泌增高，引起胰岛素分泌增加，使血糖升高，此时应注意休息，通过休息后能够有所缓解。
4、糖尿病：
患病时由于胰岛素分泌不足和胰岛素利用障碍，导致碳水化合物、蛋白质、脂肪代谢紊乱，引起血糖升高，可遵医嘱服用阿卡波糖片、盐酸二甲双胍片、格列本脲片等药物治疗。
5、甲状腺功能亢进症：
随着体内甲状腺激素水平的升高，会刺激中枢神经系统，引起血糖调节紊乱，导致血糖升高，可以遵医嘱服用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片、甲亢灵片等药物治疗。
日常生活中应养成良好的生活习惯，规律作息，不可以长时间熬夜，不宜喝含糖的饮料。
