肝不好确实是会遗传的,也就是常说的遗传代谢性肝脏疾病,遗传代谢性肝脏疾病可以表现为慢性肝炎、肝硬化。但真正发展为肝癌的病例很少,常见的包括铜代谢病、铁代谢异常、糖类代谢异常、脂类代谢异常、蛋白代谢异常和氨基酸代谢病等。

目前还是要以休养和饮食调理为主,戒烟、戒酒,不要食用粗糙的食物,清淡饮食为主,不要太疲劳,锻炼身体,提高生活质量。要多吃含维生素a的食物,如绿色蔬菜、胡萝卜、番茄、白菜等,平时可以多吃香蕉、苹果等水果,可以防治。

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