肾虚怎么医治_妙手医生

概述：

肾虚多为长期积累成疾，对于肾虚的医治切不可以急于求成，建议吃一些中药进行调理，如中成药温肾苏拉甫片，它具有温肾除湿的作用，对于改善肾虚引起的早泄、遗精、遗尿都有一定的效果。另外，也可以吃一些食物进行滋补，比较常见的有枸杞、山药、板栗、龙眼、泥鳅等，这些对于肾虚都有补益的作用，另外，还需要改善引起肾虚的不良生活习惯。

原因及症状：

肾虚是指肾脏精气阴阳不足，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。许多因素都可以导致肾虚，具体来说主要有忧思过度；房劳过度；生活习惯及饮食不当等。

肾虚一般可表现为记忆力减退，注意力不集中，工作效率低，情绪难以自控，头晕，烦躁，焦虑，抑郁，男性性欲降低，阳痿，遗精、早泄等，有的患者还表现为食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，脱发，听力减退等。

日常注意：

在日常生活中要注意饮食的调理，肾虚的患者禁食过度苦寒、冰凉的食物，像苦瓜、啤酒、鸭肉等，禁食辛辣刺激性的食物，要适当的进行户外体育锻炼，增强抵抗力，像慢跑、散步、太极拳等，保持心情的愉悦，适当的多饮水，促进尿液中废物的排泄，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，在工作中要劳逸结合，不可过于劳累。

肾虚怎么医治

概述：

原因及症状：

日常注意：

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