脾胃功能不好就可能会出现湿热证。当出现了湿热的时候可以通过食疗、药物、理疗、运动等方法来去除。
去湿热的方法
1、食疗:通过食疗的方法进行调理,可以多吃点红豆薏米粥、山药、冬瓜、苦瓜、丝瓜、绿豆芽等,平时还可以用菊花泡水饮用,都可以起到缓解湿热的作用。
2、药物:可以遵医嘱服用香连丸、四妙丸、甘露消毒丹等具有清热利湿功效的中成药进行治疗。
3、理疗:利用中医理疗的方式可以有效除湿热,可以去医院拔火罐,也可以进行艾炙、按摩穴位以及针炙等中医治疗。
4、运动:运动可以缓解压力,促进身体器官运作,加速湿气排出体外,如跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等运动,有助活化气血循环,增加水分代谢。
平时应该注意避免生活环境过于潮湿,以免导致病情加重,如果出现不适,建议及时就医。
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去湿热的中成药中医认为这个湿气,往往来于这个脾虚,脾虚往往导致湿,湿往往和热同时存在,就导致一种湿热,湿热在我们各个脏腑,很多脏腑都是可以存在的,不同的脏腑,湿热可以有不同的表现,比如肝胆湿热可以出现黄疸,肝区的疼痛、口干口苦。脾胃湿热可以出现便秘,或者大便粘滞、腹胀,下焦的湿热可以出现,这种尿痛、尿急、尿频,或者是会阴部的,这种潮湿瘙痒等等。湿热我们常用有中药,像一些黄连、黄芪、栀子、茵陈、猪苓、茯苓、泽泻、车前草、蒲公英、滑石、通草、生薏仁等等。治疗这个湿热的药物非常多,那中成药有哪些呢,我们也往往根据不同的部位,有不同的中成药,比如说是治疗肝胆湿热的,我们常用的像茵栀黄口服液,九味肝泰等等,这些能够去一些肝胆的湿热;你像一些治疗脾胃湿热的中成药,像这个三黄片,它就有治疗这个脾胃湿热的,这种作用,比如下焦湿热,比如说泌尿系的感染,像八正散等等,也是治疗这种下焦湿热,这种泌尿系感染的一个常用的药物。02:20
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