前段时间我陪着闺蜜到医院就诊，她的脸上带着一丝不安，最近，跟你发现自己乳房有硬块，并且时常感到疼痛。经过胸部CT、B超等检查，最终确诊她患有乳腺增生，需要进行进一步的检查以排除恶性病变的可能。听到这个消息，我心中涌起一股复杂的情绪，既担心闺蜜的病情，又希望能够尽快找到合适的治疗方案。

在陪诊的过程中，我注意到医生提到了Ki67这个指标。我好奇地问医生，Ki67正常指标是多少？如果大家也有相同疑问，可以继续往下阅读！

医生解释说，Ki67是一种与细胞增殖相关的核抗原，其正常指标因不同组织和疾病而异。在乳腺增生的检查中，Ki67的高表达通常意味着细胞的增殖活性较高，可能增加恶性转化的风险，但具体的正常指标还需结合其他检查结果进行综合判断，并没有具体的正常值。

此外，医生还结合闺蜜的身体情况，提出了以下几点注意事项：

规律作息：要保证每晚九至十点入睡，此时睡觉可以使身体充分休息，有利于病情恢复。

改善穿衣习惯：一般不能穿过紧的内衣，否则会导致疼痛症状加重，要选择宽松舒适且适合自己尺码的内衣。

在这个陪友就诊的过程中，我深刻体会到了健康的重要性以及人文关怀的温暖。希望每一位女性都能关注自己的乳腺健康，珍惜生命中的每一个美好瞬间。