婴儿十大水果辅食说法是不准确的,一般婴儿吃的水果辅食有香蕉,猕猴桃,苹果,梨等,同时给婴儿添加辅食时要适时适量。
香蕉、猕猴桃、苹果、梨等这些水果里面,含有非常丰富的维生素C、维生素E和一些膳食纤维,能够有效的补充婴儿身体所需要的营养,给孩子添加辅食时,可以将这些水果做成水果泥使用,添加辅食的时间最好是在吃奶后半个小时或者是一个小时后,因为婴儿的消化系统发育还不是很完善,容易增加肠胃的负担,不利于食物的吸收消化,一般婴儿添加辅食的时间是在4个月到6个月,添加辅食不但能够及时补充身体所需要的营养,还能够训练孩子的肠胃功能以及咀嚼生理功能,能为以后断奶做好铺垫。
平时注意给婴儿添加辅食时,要适量以及适当,如果添加的辅食过多或者是添加辅食的时间过早,都有可能会影响肠胃系统的发育,导致消化不良。