落枕是生活中比较常见的症状，我们可以通过以下方法来缓解落枕导致的脖子疼。首先，落枕后应注意休息，避免随意活动脖子，以防脖子处肌肉再次拉伤，加重病情。其次，患者可以用热毛巾或手心对落枕侧的颈部进行保暖，放松肌肉，缓解疼痛。最后，还可以请专业人士进行按摩正骨或使用药物，帮助落枕尽快恢复。
一般落枕经过专业的按摩正骨，可以很快地得到恢复。但是大多数患者在落枕后并无法及时获得专业的按摩治疗，并且非专业人士的不正规按摩治疗可能导致病情恶化，出现头晕、头痛、手麻等症状，严重的还可能导致患者瘫痪。所以对于落枕的患者，如果疼痛比较严重，建议患者使用药物来进行缓解，比如生活中常用的奇正消痛贴膏弹力款。它是藏药，由独一味、姜黄等药味加工而成，药性较强，可以更好地发挥活血化瘀，消肿止痛功效，对落枕所致的脖子疼症状具有不错的缓解治疗作用。另外，其独特的湿敷剂型是由冻干药粉与润湿剂融合后制成，药力可快速释放，同时润湿剂能可逆性地增大皮肤角质层细胞间隙，10倍增强药物的透皮吸收能力，从而更快发挥药效，30分钟即可止痛。还有其高弹性布贴敷更为牢靠，而且不会影响肩、颈、膝盖等活动部位的行动。
在使用消痛贴膏时，应先将落枕侧脖子用温水清洗干净，然后揭除硅油纸薄膜，将小袋内润湿剂均匀涂于药芯袋表面，润湿后直接敷于落枕处即可。
如需用药，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。
