概述
胱氨酸是人体必需的一类氨基酸，为毛发中的角蛋白合成时不可或缺的元素。胱氨酸是可以缓解脱发症状。脱发患者，可适当服用含有胱氨酸的药物，但过量摄取可能会引起中毒的表现，如胃肠道不适、恶心、呕吐，严重者可出现直肠出血的症状，因此胱胺酸片的使用需谨遵医嘱，根据个人具体的情况选择处方。
脱发的原因：脱发是常见疾病，引起脱发的原因包括：
1、斑秃：往往与精神紧张，生活不规律，营养缺乏等因素有关
2、男性脱发：与患者体质、遗传因素、紧张、焦虑、熬夜、饮食过于肥腻等因素有关
3、其它因素：如服用化疗药物，产后气血亏虚等原因都可能导致脱发。
饮食注意：1、平时要注意补充铁质，经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
2、还要多补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
3、生活中可以多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。
