概述
小儿还不具备自我控制的能力，只要见到自己喜欢吃的东西就会停不住口，尤其碰到自己喜欢的食物，让这些天真活泼的孩子管住自己的小嘴是很难的，孩子的小肚子常常吃的鼓了起来，就非常容易出现积食的现象。孩子积食以后会出现恶心、呕吐、食欲不振、厌食症、腹胀、腹痛、口臭、手足发热、肤色黄色、精神萎靡等症状，孩子可能会打嗝有一种恶臭的味道或者不明原因的哭闹烦躁，可以考虑是积食引起。
小孩积食的治疗：无论是哪一种食物再有营养也不能吃的太多，否则不但不能使孩子健康，反而会造成孩子积食，给小儿的身体带来不同程度的损害。因此当发现孩子积食以后，应该及时的进行治疗，可以给孩子吃一些消食的药物。同时可以带孩子出去散步半小时到一小时。平时应该控制孩子的食量，不要让孩子吃的过饱，平时应该坚持让孩子们做户外活动。如果天气寒冷，可以选择天气好的时候，当风很轻时让孩子们每天出去半小时到一小时，用餐后与宝宝一起轻轻地散步。
饮食注意：孩子积食后的几天可以给孩子做一些容易消化的食物和一些健胃的食物，对孩子的康复是非常有好处的。
可以做一些糖炒山楂，作法简单，对积食的治疗和缓解非常好，并且口味酸甜，孩子们也喜欢吃，是一个不错的选择。也可以熬一些山药米粥，大米和山药一起熬粥，加入适量的白糖，孩子也比较喜欢吃，对孩子是很好的。
