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• 伤筋动骨一百天的说法对吗

  伤筋动骨一百天的说法对吗，所谓伤筋断骨一百天，是很多人一直以来的一个认识，这个说法到底正确吗，有没有科学依据呢。这句话从字面上的意思，是指人体受到外伤引起骨折，或者肌腱韧带损伤，需要经过一百天的治疗休养，就可以痊愈。从某种角度上来说，这句话是有一定的道理的，但是具体的情况，还要做具体的分析，因为骨折愈合，是一个连续不断的过程。一般来说可以分为三期，包括血肿机化期，原始骨痂形成期，和骨痂塑形改造期，这样从骨折开始到骨折愈合，一般需要三个月左右的时间，所以说从伤筋动骨一百天，从骨折的愈合时间上来看，是有一定的道理的。但是骨折愈合过程，也会受到许多因素的影响，比如年龄、身体健康状况，骨折的部位、类型、软组织损伤程度是否感染，以及治疗方法的不同等等。每个人的愈合时间，往往是不一样的，比如说小孩骨折，由于新陈代谢快，往往愈合时间就比成人要短很多，一个月左右可能就基本痊愈了。另外我们要认识到，在等待骨折愈合的时间里，也并不是说一味地卧床静养，长时间的卧床静养不是养病，反而会养出很多毛病来，造成很多别的并发症。人体骨骼、关节、肌肉，像韧带、肌腱这些组织，要保持正常的功能，就必须保持适度的运动刺激。过度的休养反而会加重，伤病肢体的肌肉萎缩，造成受伤或少数关节，甚至邻近关节的粘连，卧床部位的压疮，下肢或肢体远端的深静脉血栓，还有本体感觉协调性下降，等等很多问题，使肢体的整体功能都会下降。因此骨折的病人一定要正确认识，伤筋动骨一百天这句话，遵照医生的指导，进行合理的治疗和功能练习，才能达到良好的效果。

  

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  章耀华 主治医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-10-29 6584次

• 伤筋动骨一百天什么意思

  伤筋动骨一百天的意思是说骨骼、肌肉、韧带、肌腱等受伤需要休息一百天，才能基本达到受伤以前的生理状态。伤筋动骨恢复比较慢，一百天大概就是三个月左右，骨折的愈合时间有长有短，三个月是比较折中的，有的可能会稍微早一点，两个月或一个半月，有的可能是三个月到四个月，所以三个月时间多数骨折可以愈合。韧带、肌腱的损伤也同样是这样的，可能6个星期韧带已经基本上长上了但是它的功能还不行，要恢复到正常的运动姿态还需要康复的过程。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-11-25 8736次

• 太冲每天什么时间按摩
  一般太冲穴是肝经的原穴，也是人体保健的一大要穴，刺激这个穴位有助于打通整条肝经的经脉，晚上21点到23点是肝经经气运行最旺的时候，这个时候先用热水泡脚，然后盘腿坐，用左手拇指按右脚的太冲穴，沿着骨缝的间隙按压并前后滑动，做二十次。然后以同样的方法按压左脚，以出现酸胀或者胀疼为度，坚持一段时间肝气郁结的症状就会慢慢的消失。太冲穴属于足厥阴肝经，为肝经的原穴，是肝脏元气留止之处，具有疏肝理气、清利湿热、息风止痉、活血化瘀、补肝养血之功，是调护肝脏的保健要穴。肝脏其体藏血，主疏泄，坚持按摩太冲穴能补肝体，去肝病，可以全面的调护肝脏。
  语音时长 1:33”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-12-07 122475次

• 按摩太冲的副作用
  按摩太冲穴没有副作用，经常按摩太冲穴能够平肝清热、清利头目，使人心情平静。太冲血又叫消气穴，中医认为肝主怒，固脾气暴躁、易发火的人，往往肝火旺盛，按压太冲穴既可解郁散结，又能疏肝理气，太冲穴五分钟左右就可以了。太冲穴位于足背部，它是肝经的元穴，人生气的时候肝会受到影响，太冲这个肝经的元穴，会显现出一些信号。表现为有压痛感、温度或者色泽发生变化，对外界也更为敏感，甚至于人组织的张力发生异常。用拇指点压太冲持续的按压，至有酸胀度为好，力度要保持均匀柔和。如果感觉按压时有疼痛感，则说明肝火很盛，可以多按一会儿，而对于愤怒中的人可以刮压该穴，能够迅速的消解怒气。
  语音时长 1:36”
  王海英 副主任药师济南市传染病医院

  2018-11-11 20351次

• 每天按摩液门的好处
  病情分析：此穴最善治津液亏少之症，如口干舌燥、眼涩无泪；还能治头面烘热、头痛目赤、齿龈肿痛、暴怒引发的耳聋；此穴还治手臂红肿、烦躁不眠、眼皮沉重难睁、大腿酸痛疲劳等。意见建议：液门穴位于小拇指与无名指之间，每天按摩液门功能作用主要是：降浊升清。在现代常用于治疗头痛、中耳炎、咽喉发炎、牙龈炎等。
  兰守夕 主治医师中国人民解放军联勤保障部队第九六七医院

  2020-03-05 2503次

• 太冲怎么针灸
  病情分析：首先需要确定太冲穴的定位，患者取坐位或者卧位，由第一、二足趾间向后推，第一、二跖骨之间跖骨结合部前方，就是太冲穴。其次是刺法及灸法，直刺或者0.5~0.8寸就可以，艾灸的时间30分钟左右。意见建议：建议在专业针灸师在辨证的基础上，根据个人具体情况来选用相应的穴位治疗。调理期间，注意休息，避免劳累，调节心情，饮食清淡一些。
  崔建军 副主任医师内蒙古林业总医院

  2021-02-24 5507次

• 按摩太冲的副作用
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  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-06-20 1520次

• 艾灸太冲的功效和作用
  太冲一般指太冲穴，通常情况下，艾灸太冲穴的功效为平肝息风、清热利湿以及通络止痛，作用是治疗咽干、咽痛、月经不调、腹胀、下肢痿痹等症状。艾灸是一种治疗疾病的常见方式，是用艾叶制成的艾条，艾柱，产生的艾热刺激人体穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-08-09 0次