怎样才能避免早泄

早泄可能是心理因素、激素水平异常、过于敏感等导致的，可以通过心理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。具体情况应当咨询专业的医生。

1、心理因素：

比如早期不愉快的性经历、精神压力过大，有可能会导致患者出现早泄的症状，患者可以通过心理疏导正确的认识性生活，树立这性生活的自信，消除焦虑，缓解症状。

2、激素水平异常：

当体内的激素水平紊乱时，雄性激素水平过低，也有可能会出现早泄的现象，可以在医生的指导下服用十一酸睾酮软胶囊、甲睾酮片等药物进行治疗。

3、过于敏感：

如果患者阴茎部位的神经过于敏感，也有可能会在性生活时表现出早泄的症状，可以在医生的指导下通过阴茎背神经选择性切断术等方法治疗。

除此之外，还可能是前列腺炎症等导致的，当身体出现不适的症状时，应当及时到正规的医院就诊治疗。日常生活中应当保持良好的心态，避免焦虑，而且还应当节制性生活，禁止手淫，适当的多参加一些体育运动能够达到增强体质的效果，有利于改善病情。