额头长痱子考虑是流汗较多、清洁不到位、经常戴帽子、饮食影响、汗腺管排出不畅等原因引起的。
1、流汗较多：
如果天气非常炎热，额头上经常流汗，容易让汗液浸湿额头上的毛孔，从而导致额头上的毛孔出现堵塞，引起额头长痱子的情况，建议尽量少在天气炎热的时候出去，还要多喝水，保持室内温度适宜。
2、清洁不到位：
如果额头部位长时间没有进行清洁，导致油脂分泌后堆积在皮肤表面，额头上的细菌大量繁殖会产生毒素，引起额头长痱子。平时要及时清洁额头，保持额头干燥清洁。
3、经常戴帽子：
如果经常戴帽子，会阻碍汗液的蒸发，导致汗管开口闭塞，汗液渗到周围的组织引起炎症反应，从而引起额头长痱子。可以使用防晒霜代替帽子防晒，减少戴帽子的时间。
4、饮食影响：
如果经常吃辛辣、油腻的食物，比如辣椒、油条等，会使额头上的油脂分泌过多，导致毛孔感染一定的细菌，从而出现额头长痱子的情况。平时尽量少吃一些辛辣、油腻的食物，以免加重病情。
5、汗腺管排出不畅：
如果长期处在湿热的环境中，额头皮肤的小汗腺导管会发生内阻塞，导致额头长痱子。可以通过改善环境来缓解症状。
如果额头长痱子的情况比较严重，可以在医生的指导下使用丁酸氢化可的松乳膏、炉甘石洗剂、糠酸莫米松乳膏等药物进行治疗。
