脚后跟一条竖着的筋疼怎么办

脚后跟一条竖着的筋疼可能与鞋子不合脚、过度劳累、跟腱炎等因素有关，可以通过更换鞋子、按摩、口服药物等方法改善。

1、鞋子不合脚：

如果所穿着的鞋子过紧，可能会导致脚后跟部位受到摩擦，局部的软组织受挫，可能会引起疼痛、组织液外渗的症状。患者应当及时更换舒适合脚的鞋子，能够改善症状。

2、过度劳累：

如果长期久站、走路过多，脚部可能会因为长期受到超负荷压力，而出现局部血液循环不畅、肌肉痉挛等症状。患者应当注意休息，还可以适当的按摩患肢，有利于缓解症状。

3、跟腱炎：

通常与慢性劳损、外伤、感染等因素有关，患者会出现足跟疼痛、麻木、僵硬等症状。患者可以在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物进行治疗。

除此之外，还有可能是筋膜炎、关节炎、滑囊炎等因素引起的，无论哪种原因，都应当积极的配合医生进行相应的治疗，有利于促进病情的恢复。