身体上火是怎么回事该怎么办

身体上火可能与心火上炎、肺火等有关，可以通过口服药物的方式治疗。

1、心火上炎：心火上炎可能与情志郁极有关，也有可能是过食辛辣、温补过度的原因。患者会出现身体上火，还可能会出现夜不成眠、心胸烦热，部分患者会出现口舌生疮、苔黄脉数等。患者可以在医生的指导下服用牛黄解毒片、朱砂安神丸等。

2、肺火：肺火大多与感受外邪有关。患者会出现身体上火，还可能会出现干咳少痰、大便秘结，部分患者会出现五心烦热、盗汗等，可以在医生的指导下服用蒲地蓝消炎口服液、清开灵颗粒等。

平时要多注意休息，保证充足的睡眠，可以做一些体育锻炼，例如跑步、打羽毛球等，可以提高身体抵抗力。饮食上可以吃一些苹果、猕猴桃、柚子等含维生素较高的水果，补充体内所缺的营养物质。