血糖控制良好,无急性的并发症,无严重慢性并发症的糖尿病病人,当然是可以过性生活的。但是需要注意控制性生活的次数,避免房事过度的频繁,导致劳累而加重病情。

糖尿病患者要注意以下几点:

一,避免体重超重,可以通过有氧运动来维持正常的体重,保持相对稳定。

二,要戒除不良的生活习惯,如饮酒、吸烟等等。

三,要合理饮食,三大营养素合理分配及碳水化合物占全天热量的比例应该达到50%-60%,蛋白质占20%-25%,脂肪占15%左右。

要合理有规律的运动,比如跑步、打球、游泳等等,每周达到三至五次,每次半小时即可。还有就是一定要在医生指导下按时规范使用降糖药物,避免随意减少药量或者是自行停药。

以上内容仅供参考

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