韧带松弛怎么锻炼

韧带松弛很难通过锻炼来得到恢复,一般韧带松弛需要进行手术治疗来紧缩韧带或重建韧带,使韧带能恢复一定的紧致性。

只有韧带紧致才可以通过锻炼的方法来进行恢复,所以如果患者考虑韧带松弛,可以先常规进行磁共振检查,明确松弛的原因,是韧带拉长还是韧带出现的断裂,上述两种情况均需要通过手术的方法来修复,在术后需要进行肢体的制动,在制动4~6周之后便可以进行功能锻炼。

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