小苏打一般不可以刷牙。

小苏打一般是属于弱碱性的物质,长期使用小苏打刷牙一般会打破口腔内的酸碱平衡,而且用小苏打刷牙也对身体产生不利的影响。有的人认为采用小苏打刷牙会美白牙齿,事实上这种观点是不正确的,小苏打在刷牙的过程中只是起到摩擦剂的作用,能够部分地清除牙面上的食物残渣和软垢,采用小苏打刷牙并没有美白牙齿的效果。如果患者牙齿牙色比较暗黄或者是有四环素牙,需要去医院做冷光美白,采用冷光美白的方法才能够漂白牙齿,提升牙齿的色调。如果患者牙齿出现不适症状,如牙齿疼痛等,建议及时去医院的口腔科就诊治疗。

患者在日常生活中需要养成良好的生活习惯,平时要注意口腔清洁卫生,饭后、睡前要刷牙、漱口,及时使用牙线等工具清洁牙间隙,保持口腔卫生可以预防口腔疾病的发生。患者要避免吃含糖量过高的食物,少喝碳酸饮料,少吃过硬、过冷、过热的食物,少吃柔软、有黏性的食物,避免对牙齿造成损伤。平时也要避免吃辛辣、刺激、油腻性的食物,如辣椒、芥末、火锅、炸串、肥肉等,同时也要注意休息,避免熬夜劳累,避免抽烟喝酒等。

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