戒烟会导致身体出现戒断反应,可能会引起头痛、恶心、焦虑、睡眠不良、盗汗、手抖等不适。
戒烟会引起身体哪些不适
香烟中含有尼古丁,当尼古丁进入人体时,就会对大脑进行刺激,产生可以让人心奋的多巴胺。如果尼古丁被代谢了,多巴胺的产生就会减少,多巴胺少了,兴奋感也会少,就会让吸烟者再次吸食尼古丁,从而产生兴奋感。
所以在戒烟后,因为身体中的尼古丁减少了,就容易出现恶心、呕吐、头痛、腹部疼痛以及过度焦虑和情绪波动过大等情况,并且因为没有尼古丁的作用,会导致睡眠不良的情况出现,有的人在戒烟后还会出现便秘的情况。另外,戒烟后还可能会出现口腔生疮、手抖、盗汗、记忆力减退、注意力不集中等症状。
虽然戒烟会导致身体出现一些不适,但是建议戒烟的人群要坚持下去。
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