在日常诊疗过程中，经常会遇到心肾不交的患者。前几天就接诊了一个让我印象深刻的中年男性患者，该患者主诉有心烦、失眠、口干舌燥的表现。

检查以后我发现该患者的舌质红、舌苔薄，结合问诊和脉诊的结果，我判断该患者存在心肾不交。

中医认为，当出现心肾不交时，会导致机体处于失调的状态，在这种状态下会出现舌质偏红、舌苔薄黄以及干燥的表现。

心肾不交的患者还有可能会同时出现心烦、失眠健忘、眩晕耳鸣、腰膝酸软等多种临床症状，在治疗时通常需要以滋阴降火为主要治疗原则。

如果存在心肾不交，可以尝试以下食疗方：

莲子心炖猪心：猪心洗净，去除内部血液和血块，切成小块。莲子心、红枣、枸杞洗净后与猪心一同放入炖盅，加入适量清水。将炖盅放入蒸锅中，大火蒸2小时至猪心熟烂，加盐调味即可。

桑葚桂圆炖鸽蛋：桑葚、桂圆洗净，鸽蛋煮熟去壳。将三者一同放入锅中，加入清水和冰糖，小火炖煮30分钟至入味即可。

综上所述，舌苔的变化是诊断心肾不交的重要依据之一，如果你也存在类似的症状，或者存在疑虑，一定要及时就医哦！