手脚出汗一般是由于环境因素、大量运动、低血糖、糖尿病、甲状腺功能亢进症等原因引起的。一般可以通过生活调整、药物治疗等方法改善。如果症状加重或伴随其他的不适症状，建议及时就医。
1、环境因素：
当长期处于高温环境中时，人体为了调节体温，会通过使身体出汗的方式散热，包括手部和脚部。患者应尽量避免长期处于高温环境中。可以通过吹风扇、吹空调改善。
2、大量运动：
如果人体进行了大量的运动，可能会使身体产生大量的热量，为了散热也会出现大量出汗的情况。患者应注意适当休息，及时补充水分。
3、低血糖：
如果患者存在低血糖的情况，会刺激交感神经使身体释放肾上腺素等激素，也会导致身体出汗增多，包括手和脚。患者可以随身携带糖果，以便需要的时候食用。
4、糖尿病：
如果患者存在糖尿病的情况，由于血糖长期升高，会对神经系统造成影响，也可能会出现手脚出汗的情况。患者可以遵医嘱服用盐酸二甲双胍缓释片、格列美脲片、阿卡波糖片等药物，有助于降血糖，改善症状。
5、甲状腺功能亢进症：
通常是由于甲状腺激素分泌过多引起的，一般会使身体的新陈代谢速度加快，使人体产热增加，从而导致手脚都有出汗的现象。患者可以遵医嘱使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片、酒石酸美托洛尔片等药物治疗，有助于缓解病情，改善症状。
生活中患者要注意保持良好的生活习惯，避免过度紧张和焦虑。
